Умная и полезная разминка. Дополнения. (см описание под роликом)

Мы уже выкладывали разминку, которую мы делаем вначале каждого занятия Настоятельно рекомендуем познакомиться с ней и попробовать поделать её самостоятельно, если вы хотите значительно повысить пластичность и восприимчивость вашего тела при освоении лонгборда, роликов и любой другой активности. В этом ролике мы сняли два ключевых элемента, которые мы сознательно пропустили в основном блоке. Правильно выполнить их без очной коррекции довольно сложно, но никто не запрещает вам попробовать сделать их самостоятельно. Были небольшие косяки со звуком, из-за расположения микрофонов, и мы обязательно снимем новый блок на улице когда станет потеплее. А пока так. Всем добра, здоровья и мирного неба над головой ❤️🐦🌞