Готовлю блюда из сезонных и не дорогих овощей. Рецепты все очень разные, но каждый из них заслуживает Вашего внимание. Потрясающий тёплый салат или гарнир, божественные фаршированные кабачки и пикантные баклажаны с изумительной начинкой. Будет очень вкусно, полезно и интересно. Желаю Вам приятного просмотра!
БАКЛАЖАНЫ С ГРИБАМИ 🍆🍄
КБЖУ НА 100ГР:
85/2,4/5,0/8,5
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 600 ГРАММОВ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Баклажаны 2шт. 550гр (вес в очищенном виде 440 гр)
Соль 1ст. л вода (чтобы вымочить баклажаны)
Шампиньоны 350гр
Лук репчатый 170 гр (1 шт)
Чеснок 2 зубчика
Растительное масло 2ст.л
Кинза 10-15 гр
Соль 0,3ч.л
Перец молотый по вкусу
Паприка молотая копченая 2 ч.л
КАБАЧКИ ЦУКИНИ С МЯСОМ И ЖЕЛТКАМИ 🍳🥒🧅
КБЖУ НА 100 ГР:
157/12,4/9,5/5,5
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 2 ЛОДОЧКИ. ОБЩИЙ ВЕС 650 ГРАММОВ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Кабачки (у меня цукини) 1шт (420гр)
Соль 0,3 ч.л
Перец молотый по вкусу
ДЛЯ НАЧИНКИ:
Фарш (у меня куриный) 200 гр
Лук репчатый 1 шт (120гр)
Помидоры 2шт (200гр)
Мякоть кабачка (которая осталась)
Желтки яйца (у меня) 6 шт
Сыр твердый 20 гр
Растительное масло 1 ст.л
Соль 2 щепотки
Перец молотый по вкусу
БАКЛАЖАНЫ - СОЧНИКИ
С ПИКАНТНОЙ НАЧИНКОЙ. 🍆🍀
КБЖУ НА 100 ГР:
173/9,1/13,0/5,0
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 18 СОЧНИКОВ. ОБЩИЙ ВЕС 430 ГРАММОВ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Баклажан крупный 1 шт (200-230 гр)
Соль 0,5 ст.л вода (чтобы вымочить баклажаны)
Соль 0,3 ч.л
Перец молотый по вкусу
Растительное масло 1, 5 ст.л
ДЛЯ НАЧИНКИ:
Творог пастообразный (у меня 5%) 200 гр
Сметана или йогурт 50 гр (1ст.л)
Орехи грецкие 30 гр
Петрушка 15 гр
Чеснок 2 зубчика
Соль 0,3 ч.л
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5
Приятного аппетита!
#кулинария #готовка #рецепты #рецепт #готовим #готовимдома #чтоприготовить #питание #какприготовить #goodfood
525 views
165
50
9 months ago 00:10:07 1
Как не попасть в лапы Люциферу. Доктор Лопатин Евгений Борисович (Мытищи. Никадент)
9 months ago 01:36:12 1
Беседа о Мерности , Часть 4: Политика в Мерности, Искажения Пространства и Творчества в Науке
9 months ago 00:11:45 1
Супер концертный номер - Геннадий Ветров
9 months ago 00:13:57 1
Ответ Алексею Навальному — о политической стратегии противостояния Путину @Max_Katz
9 months ago 01:07:09 1
ПОЛНЫЙ ГАЙД О КРАФТЕ В Albion online КАК ЗАРАБОТАТЬ НА КРАФТЕ ЛУЧШЕ УЖЕ НЕ БУДЕТ PROFIT Calculator
9 months ago 00:07:45 1
Штрудель с яблоками - Рецепт Бабушки Эммы
9 months ago 01:27:18 1
ЗОЛКИН ЗАСТАВИЛ ПОДТЯГИВАТЬСЯ МАЛЬЧИКОВ В ТРУСИКАХ / Интервью с @VolodymyrZolkin
9 months ago 00:19:07 1
Autechre – отцы и боги IDM
9 months ago 00:51:58 1
Санкции на зло: Развитие Энергетики России под давлением Запада
9 months ago 03:04:53 45
Вечер с Владимиром Соловьевым 26/09/23 by радистка КЭТ
9 months ago 00:00:23 63
Видео от Владислава Табакова.mp4
9 months ago 00:08:48 1
Суфийское кружение – лекарство от всего! / Практика, которая поможет найти себя!
9 months ago 00:09:03 1
Камеди Клаб «Азиявидение» Гарик Харламов, Анатолий Цой
9 months ago 00:20:30 1
Катаклизмы за день - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
9 months ago 01:11:30 1
НЕОПРОТЕСТАНТИЗМ В АМЕРИКЕ : мормоны, адвентисты, иеговисты, харизматы. Андрей Иванович Солодков
9 months ago 01:13:57 1
Путин, Матвиенко и Кадыров - мобилизация, протесты и фейки
9 months ago 00:34:34 1
Беженцы этой войны | Диалог с людьми, разбросанными по миру (English subtitles) @Max_Katz
9 months ago 00:33:49 1
ЛИМЕРЕНС - НЕ ПУТАЙ ЭТО С ЛЮБОВЬЮ
9 months ago 00:00:16 11
Видео от Андрея Сергеева
9 months ago 00:03:51 1
UBEL – Обмани меня (official video)
9 months ago 00:15:00 4
Почти все наши батюшки осознанно выбрали Люцифера. Надеюсь, что успеют перед смертью покаяться.
9 months ago 00:13:29 1
Как отменить дарение квартиры или избежать его отмены