ВЫ ДУМАЕТЕ ЭТО НЕВОЗМОЖНО ? ЕЩЁ ГОД НАЗАД И Я НЕ ВЕРИЛА ! ЛЕНИВЫЙ ЖУЛЬЕН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ? ДА ЛАДНО !

Друзья , страшно сказать это вслух , но я всё больше убеждаюсь , что можно похудеть на блюдах , которые вкуснее намного обычных привычных блюд с избытком жиров и других вредных ингредиентов ! Даже наш сын в восторге от нашей с мужем еды , а он всё таки дипломированный технолог общественного питания , участник всевозможных кулинарных конкурсов и чего только не перепробовал ! Призываю всех сомневающихся переходить на правильное питание , сделать это нормой жизни и благодаря этому жить долго и счастливо , а мы с удовольствием Вам поможем с помощью наших вкусных видео -рецептов !!!! ******************** ЛЕНИВЫЙ ЖУЛЬЕН НА СКОВОРОДЕ : масло сливочное 82,5 % жирности 30 грамм -215 ккал лук репчатый 600 грамм 240 ккал картофель 480 грамм -346 ккал куриная грудка без кожи 950 грамм -1045 ккал грибы (у меня шампиньоны ) 400 грамм -88 ккал зелень свежая или сушёная (укроп и петрушка )1 пучок 40 грамм -15 ккал соль по вкусу-0 ккал перец чёрный молотый по вкусу -0 ккал