Покушал по 2 шт КИВИ в день и вот что произошло с организмом
Рекомендуем смотреть 👇👇👇
Знаете ли вы, что киви занимает одно из первых мест среди продуктов, богатых витамином C? Это действительно так. Всего 100 граммов киви способны удовлетворить организм человека на 155% суточной нормы потребления витамина C. Полезные фитонутриенты, содержащиеся в киви в сочетании с присутствующими в нем витаминами и минералами, делают этот фрукт наиболее полезным. Обязательно посмотрите видео до конца, и вы получите ответы на все популярные вопросы, такие как:
Насколько полезен киви?
Можно ли есть его с кожурой?
Можно ли есть натощак?
Сколько можно давать детям?
Полезен ли сушеный киви и стоит ли есть цукаты?
Итак, какие же преимущества для здоровья принесет киви?
В нем содержится огромное количество антиоксидантов и более 20 жизненно важных питательных веществ. Этот фрукт богат витамином Е, который в два раза превышает содержание авокадо, при этом калорий в киви значительно меньше. В