Снимаем напряжение спины и отеки ног после трудового дня
Снимаем напряжение с глубоких мышц спины и отеки ног после трудового дня
Все наши видеокурсы, программы и видеотренировки:
➡
Мастеркласс по системе Изотон в подарок:
➡
Все ссылки, контакты, YouTube канал, соцсети и многое другое от лаборатории спортивной адаптологии PROSPORTLAB:
➡
Усталость — это нарушение кислотно-щелочного баланса организма и его закисление. Почему это происходит? Почему наша удивительная система саморегуляции даёт сбой? Лимитирующая причина — застой лимфы (лимфостаз). Тренировка по системе Изотон позволяет убрать лимфостаз и восстановить этот баланс. Плюс к этому выброс гормонов после специальных изотоничекских упражнений активизирует процессы самовосстановления. Но если сил и времени на целую тренировку нет, то хорошо будет хотя бы полежать, подняв ноги. Это положение убирает застой лимфы и венозной крови в ногах, причины отёков. И немного разогнут
1 view
1
0
4 weeks ago 00:11:30 1
Очень Красивая Музыка! Франц Шуберт: Вечерняя Серенада
1 month ago 00:11:55 1
«Русские убирайтесь из этой страны, это наша земля!» Мигранты угрожают россиянам!
3 months ago 00:04:32 1
5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура
3 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
3 months ago 00:05:32 1
Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain
3 months ago 00:02:34 1
Нажим при письме. Упражнения для снятия напряжения руки.
3 months ago 00:05:38 1
Димаш Кудайберген — Любовь уставших лебедей | Dimash Kudaibergen — Love Of Tired Swans (Music Video)
3 months ago 01:25:06 1
Самая Красивая Музыка В Мире🌿 Поможет Снять Усталость От Стресса🌿 Успокаивает Нервную Систему
3 months ago 00:02:44 1
Хасай Алиев. Снять страх, стресс. Часть Метода Ключ - Синхрогимнастика с Новой парадигмой внимания!
3 months ago 00:03:35 1
Каста — Вокруг шум (Official Video)
3 months ago 00:29:29 18
Все 9 Частот Сольфеджио | Частоты Вознесения - Лечебные Частоты
3 months ago 03:20:52 4
528гц + 936гц Исцеляющее Пение Дельфинов для Восстановления Энергии, Снятия Стресса и Глубокого Сна💤
3 months ago 00:18:23 1
Эмоции и эфирные масла. Как успокоить нервы и снять стресс? Как расслабиться? Кинезиология
3 months ago 00:14:21 33
ВОССТАНОВЛЕНИЕ MB ТЮНИНГ И ПЕРЕШИВ САЛОНА Будни Мерина Часть 1
3 months ago 00:10:33 1
Как снять боль в шее и боль в спине? Напряжение в шее и спине🧐
3 months ago 00:37:36 1
Как стресс СОКРАЩАЕТ нашу ЖИЗНЬ? Документальный фильм об УЖАСАЮЩИХ последствиях стресса
3 months ago 00:53:39 4
Осенняя любовь - Душевные хиты осени 🍁 Музыка для снятия стресса🍂 восстановление нервной системы