Делаем восьмерку. Доброе утро. Фрагмент выпуска от

Латиноамериканские танцы — это всегда очень быстрый ритм. Чтобы двигаться легко и свободно, нужны подвижные бедра и здоровые суставы. Укрепить их поможет упражнение «восьмерка».