Марафон привычек — управление жизнью.

Как себя заставить? Как преодолеть? Как начать? Как настроиться и замотивироваться? Такие запросы на уровне инстинктов — физиология человека устроена на сохранение и мешает всему новому неизвестному и кризисному. Нас интересуют запросы высшего уровня — творчество, управление, развитие и конкуренция, лидерство, многозадачность. А это внедрение новых рефлексов, а значит и закрепление новых привычек. Нам нужны оптимальные режимы для многозадачности, многопроектности и потому выносливости. Потому что мы про то, чтобы много много успеть, организовать интересную жизнь. Новые привычки приходится внедрять ежедневно и отрабатывать регулярно. Присоединяйтесь к нашим прямым эфирам и вы поймаете драйв навыков переключения и вследствие управление состоянием, самонаблюдением и самоконтролем. А следом включается и мотивация и энергия и здоровая сила воли. Каждые Пн Ср Пт В и МСк выходите на наши прямые эфиры и включайтесь в «правильный режим» вместе с нами: В эмоциональный настрой через дыхательную разминку по А. Стрельниковой с Викторией Матущенко В переключение экспресс- релакс через мышцы с Марией Резниковой Подписывайтесь и следите за прямыми трансляциями💥 ВК сообщество Следите за новостями 🍿 ТГ канал «Телега изменений» Два раза в день с нами по пять минут Приобретайте новые полезные навыки для вашей работоспособности Меняйте себя постепенно и практикуйте с нами внедрение привычек успешных людей. Обратится к нам, заказать консультацию — пиши в личку. #релакс@behaviour_habits #отдых@behaviour_habits #жизнь@behaviour_habits #энергия@behaviour_habits #привычка_управлять@behaviour_habits #творческий_заряд@behaviour_habits