Улыбайся!

Улыбка - это то, с чего начинается счастье. С улыбкой и падать веселее))) и подниматься легче💪 Было время, когда я училась улыбаться🙈 Да уж! страшно подумать, но и такое было... Вот рецепт: ➡️1 минута на улыбку! натяните улыбку! держите ее минимум 30 секунд, в идеале минуту. Улыбка расслабляет сотни мускулов, снимает напряжение и заставляет даже хохотать (особенно, если ты стоишь перед зеркалом). И помните, мир перед нами открывается в том свете, который мы в него вкладываем. Раскрасьте его улыбкой и позитивом! И все обязательно получится! А если сложно, подписывайся, обращайся - я знаю рецепт🤗