Тренировка йоги для вашей талии ♥ Yoga Workout For Your Waistline
Этот комплекс йоги на закате идеально подходит для начала или окончания вашего дня. Вы укрепите мышцы кора и приобретете красивую талию, при регулярном выполнении, конечно.
Путем соединения основных упражнений Пилатеса и Виньяса йоги, этот урок поможет вам почувствовать себя потрясающе, освеженным и энергичным к концу занятия.
Возьмите коврик и присоединитесь ко мне ...
446 views
321
94
1 month ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
2 months ago 00:06:47 3
Йога для растяжки спины
2 months ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
2 months ago 00:10:40 2
УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)
2 months ago 00:49:54 4
Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие
2 months ago 00:00:17 1
Занятия по йоге на канале #йога
2 months ago 00:05:54 1
ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна?
2 months ago 00:18:16 1
Интенсивная йога на все тело за 18 минут.
2 months ago 00:00:24 1
Сделайте 10-12 кругов квадратного дыхания. Занятия по йоге на канале #йога
2 months ago 00:00:12 1
Сделайте 12 циклов для полной перезагрузки нервной системы. Занятия по йоге на канале #йога
2 months ago 00:08:34 1
Как делать шаолинские восьмерки руками
2 months ago 00:10:48 1
Гипертонус мышц таза #гипертонус #боль #таз #женскийкурс
2 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
2 months ago 00:00:09 1
Дыхание для расслабления. Занятия по йоге на канале, подписывайтесь #йога
2 months ago 00:29:22 1
ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник
2 months ago 00:15:23 9
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления✨йога для начинающих, медитация перед сном 15 мин
2 months ago 00:18:52 1
Убери шум в ушах за 1 минуту и улучши слух чтобы слышать перешептывание соседских комаров
2 months ago 02:45:40 1
Йога, практическое занятие. Владимир Слепцов, , Томск
2 months ago 00:00:26 1
Позиция кобры. Выдержки из онлайн занятия #психология #йогакаждыйдень #energy