Табата — высокоинтенсивная интервальная тренировка с Анастасией Филипьевой | 6 августа 2024 | World Class
Понравилась тренировка? Отблагодарите Анастасию через сервис «нетмонет» по ссылке
TABATA — высокоинтенсивная тренировка, обеспечивающая интенсивное жиросжигание, повышение силовой выносливости, изменение состава тела.
Анастасия Филипьева — тренер тренажёрного зала, групповых и танцевальных программ в World Class Сочи. Выпускница курса «Тренер групповых программ» в World Class University, сертифицированный инструктор (международная школа ITS), лауреат I степени международных танцевальных фестивалей, победитель турнира WorldClass’ные танцы 2022 в группе с подопечными, тренерский стаж более 11 лет. Специализируется на танцах и растяжке.
Расписание онлайн-тренировок смотрите на стене нашей группы
744 views
40
7
2 days ago 00:02:04 2
💣 Упражнения для спины и рук дома ❕ Как накачать руки в домашних условиях 💡
2 days ago 00:40:11 316
[growwithjo] Weight loss Tabata Workout Challenge - No Equipment, Warm up & Cool Down Included
2 days ago 00:21:34 3
Жиросжигающая тренировка на все тело по системе ТАБАТА.
2 days ago 00:26:08 576
Тренировка на ВСЕ ТЕЛО. ТАБАТА. Сжечь 500 КК за 25 минут без инвентаря Быстрая тренировка дома
2 days ago 00:30:06 3
Интервальная ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут. Худеем в домашних условиях. табата
2 days ago 00:05:00 1K
Время спорта. Табата тонкая талия
2 days ago 00:02:04 1
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ ДЛЯ МУЖЧИН СКАЧАТЬ ВИДЕО 💯 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🔔
3 days ago 00:09:27 1
Тренировка Табата на 9 минут.
Мои 55 лет.
3 days ago 00:00:17 194
Видео от “Tabata_Bro“ - победи себя!
3 days ago 00:01:37 934
Tabata c Анной Китаевой 💪
3 days ago 00:06:55 39
16 Minute Full Body TABATA Workout No Equipment
3 days ago 00:37:36 8
DAY 20 Plank Challenge, Tabata Mobility HR12WEEK 3.0
3 days ago 00:40:24 2
⭐GLOW UP CHALLENGE Day 5 Tabata Workout + Full Body Stretch