Продуктивная тренировка на надувной доске для фитнеса FITNESS SUP

Интересуешься Аква Фитнесом? Тогда смотри тренировку на надувной доске для фитнеса Fitness SUP. Тренировки на надувной доске дает нагрузку на мышцы всего тело, потому что во время тренировки постоянно нужно удерживать баланс на доске. Если вы оказались на SUP-доске впервые, то сначала нужно научиться ловить баланс, распределяя вес на обе ноги. Почувствуйте свою доску, ведь все доски разные. Перемещайте вес тела с одной ноги на другую и позвольте вашей доске немного покачаться из стороны в сторону. Необход