Почему Сила воли это книга, которую должен прочитать каждый! Келли Макгонигал

Подписывайся на наш telegram канал: Сила воли. Это звучит просто, но почему тогда так сложно устоять перед соблазнами, довести начатое до конца или просто перестать откладывать? Сегодня мы разберём, как работает сила воли, и главное — как её укрепить, чтобы стать лучшей версией себя. Вы узнаете: 🔹Почему ’я не буду’, ’я буду’ и ’я хочу’ — три кита самоконтроля. 🔹Как медитация может изменить вашу жизнь. 🔹И почему иногда, чтобы победить, нужно сжечь свои ’корабли’. Не переключайтесь, впереди только самое полезное и практическое! 📲 Книжный клуб на других платформах: 🔹Rutube: 🔹ВК: @bookclubkotovroman 🔹Дзен: 📙 Больше интересных книг: 🔸“Голая экономика“ Чарльза Уилана: 🔸Разумный инвестор | Бенджамин Грэм: 🔸От хорошего к великому“ Джим Коллинз: #силаволи #чтопочитать #топкниг #книги #обзоркниг #котовроман