ТРЕСКА В ТОМАТНОМ СОУСЕ С ЧИЛИ И БАЗИЛИКОМ

Треска 6 стейков по 120 гр Перец болгарский жëлтый 1 шт Перец чили зелёный 1 шт Лук красный 1 шт Чеснок 3 зубчика Томаты с/с резаные 1 б (400 гр) Базилик зелёный маленький пучок Оливковое масло 50 мл Соль, свежемолотый перец Ииии, начали😊😊😊 Перец нарежьте мелкими кубиками. Чили мелко порубите, лук также нашинкуйте мелкими кубиками. Ну и чеснок тоже меленько, а вот базилик мельчить сильно не надо!!!))) 😊😉 Треску присыпьте солью и перцем со всех сторон. В разогретую с оливковым маслом сковороду отправьте овощи. Обжарьте минут 10 на среднем огне, периодически помешивая. Добавьте томаты и готовьте ещё 5 минут. Посолите и поперчите. Выложите рыбу и готовьте и готовьте ещё буквально 7 минут, только прикройте крышкой (так просто будет быстрее и Вам не придëтся переворачивать рыбу!!!) В конце посыпьте базиликом. Подавайте рыбку со вкусным рисом!!! 😋 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА&
Back to Top