Кёкусинкай / Ката Марафон 10 кю - 1 дан / Подготовка к аттестации
Кёкусинкай. Ката-Марафон 10 кю - 1 Дан (Мурманск, сентябрь 2022).
Подготовка к аттестации Олега Хажиева.
Что даёт Ката-Марафон:
✅ Это тренировка к аттестации или поддержка своей квалификации
✅ Это тренировка специальной-выносливости
✅ Это вызов пределам и хорошая мотивация
📌 В режиме ката-марафона сложно выполнять ката в стандартном темпе, предусмотренном для соревнований. Задача поддерживать свой темп и стараться максимально соблюдать требования к технике и ритму.
Таймкод:
00:06 Тайкёку соно ити
00:44 Тайкёку соно ни
01:22 Тайкёку соно сан
02:02 Пинан соно ити
02:38 Пинан соно ни
03:28 Пинан соно сан
04:04 Пинан соно ён
04:48 Пинан соно го
05:32 Сантин но ката (с Ибуки)
08:01 Сантин но ката (с Киай)
08:30 Гэкисай дай
09:43 Цуки но ката
10:39 Янцу
12:14 Сайха
13:31 Тэнсё
16:05 Тайкёку соно ити (Ура)
16:54 Тайкёку соно ни (Ура)
17:37 Тайкёку соно сан (Ура)
#Kyokushinkai #Кёкусинкай #fkrk
42 views
19
5
1 month ago 03:29:51 1
Философия каратэ (Масутацу Ояма). Аудиокнига
1 month ago 00:01:46 2
Новые победы минусинских каратистов
1 month ago 00:00:00 1
Кёкусинкай / Ицюань в прямом эфире!
1 month ago 00:00:00 1
Ицюань онлайн / Ченбао Чжуан и Няо Нань Фей / Бой с тенью Кёкусинкай / Комплекс Казуми ()
1 month ago 00:01:01 1
Кёкусинкай #286 / Центр Поларбудо / Индивидуальная тренировка по Кумитэ ()
1 month ago 00:00:00 9
Киокусинкай / Чемпионат России / 90+ кг / Самедов Руслан - Масленников Николай () #5
1 month ago 00:00:44 1
Кёкусинкай #291 / Центр Поларбудо / Тренировка по Кумитэ ()
1 month ago 00:01:01 2
Киокусинкай / Чемпионат России / до 90 кг / Лаврищев Максим - Арамян Гнел () #4
1 month ago 00:00:57 1
Киокусинкай / Чемпионат России / до 90 кг / Томилов Александр - Есин Иван () #3
1 month ago 00:01:01 7
Киокусинкай / Чемпионат России / до 90 кг / Томилов Александр - Есин Иван () #2
1 month ago 00:01:00 3
Киокусинкай / Чемпионат России / до 90 кг / Томилов Александр - Есин Иван () #1
1 month ago 00:01:01 3
Кёкусинкай #290 / Первенство России / 10-11 лет / Евдокия Паньшина ()
1 month ago 00:00:21 1
Кёкусинкай #289 / Первенство России / 10-11 лет / Разминка с Евдокией Паньшиной ()
1 month ago 00:00:51 2
Кёкусинкай #288 / Первенство России / 10-11 лет / Тренировка с Виктором Шигориным ()
1 month ago 00:00:27 2
Кёкусинкай #287 / Первенство России / 12-13 лет / Разминка перед выходом ()
2 months ago 00:04:12 12
Вручение спортсменам Сборной ЦСП «Тэнгу Про» подарков от Спорткомитета
2 months ago 00:02:13 18
Подготовка спортсменов Сборной ЦСП Тэнгу Про / Набор младшей группы с 4 лет - Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83
2 months ago 00:16:08 1
Интервью с Анжеликой Сабаевой (Киокусинкай)
2 months ago 00:07:04 4
Панина Дарина “Падать и подниматься!“ спортсменка “ЦСП Тэнгу Про“ интервью Спортивный Мурманск
2 months ago 00:02:09 4
Демченко Александр “Тэнгу Про“ 1 место - Потапов Дмитрий “Торнадо“ /Кубок губернатора Мурманской обл
2 months ago 00:03:13 3
Демченко Александр “Тэнгу Про“ 1 место - Козин Егор “Yuki Dogo“ / Кубок губернатора Мурманской обл
2 months ago 00:03:26 1
Фроликов Максим “Тэнгу Про“ 1 место - Иванов Валерий “Сейпай“ / Кубок губернатора Мурманской области
2 months ago 00:02:28 1
Баландина Алёна “Тэнгу Про“ 1 место - Коробова Милана “Сатори“ / Кубок губернатора Мурманской обл
2 months ago 00:04:54 1
Фроликов Максим “Тэнгу Про“ 1 место - Коробов Лев “Сатори“ / Кубок губернатора Мурманской области