Федоров. Как правильно набрать и удержать мышечную массу. Секреты питания и тренировок

Витамины Александра Дзидзария Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария: Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе sekretov testosterona 00:00 в гостях Александр Федеров. 00:53 Правда ли, что тяжелый бодибилдинг умирает? 04:28 Раньше атлеты были “доведеннее“? 10:19 Какой процент чемпионов из-за химии? 13:11 Насколько поменялись соревновательные дозы? 14:59 Свободные веса или тренажеры? 16:22 Как накачать руку? 22:15 Как раньше качались без химии? 23:50 Как раньше выгоняли воду перед соревнованиями? 25:50 Какие сейчас перспективы у тренера в зале? 27:12 Отличаются ли тренировки у натуралов и людей на химии? 29:49 Почему нет контроля за препаратами? 31:21 Большие мышцы равно большие веса? 32:58 Основные причины травм. 38:37 Вр