Важность и ценность белка для женщины

Переоценить значение белка в рационе женщины невозможно. Это один из самых ценных компонентов. В видео подробно рассказываю, - о роли белка в теле - как определяется ценность белка - как белок помогает снизить вес - что такое животный и растительный белок: отличия и преимущества - сколько нужно съедать белка - как набрать норму белка из продуктов питания