Этот образовательный анимационный ролик рассказывает историю о том, как наш внутренний критик заставляет нас стыдиться самих себя, чувствовать себя одинокими и несчастными. Эволюционно стыд и самокритика были нужны тогда, когда мы сделали что-то очень плохое, что ставило под угрозу наше место в группе. Однако у многих, в силу разных обстоятельств, внутренний критик развит чрезмерно и сильно усложняет жизнь. Так, например, жёсткая самокритика является частой спутницей депрессии. Эффективным противоядием от стыда и самокритики являются ассертивный гнев и самосострадание.
Благодарим @igeenger за невероятную озвучку!
Ссылка на оригинал:
1 view
561
141
4 weeks ago 00:52:43 1
HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Пранк Альфредо. Конфликт Перса. Бой Тарасов vs Агрессор #10
1 month ago 01:06:25 1
The Murderknobs – Halloween Party - Трибьют “Король и Шут“ (Витебск, паб “Большой Тим“, 02. 11. 24)
1 month ago 00:01:29 1
Супермен против Степного Волка. Лига справедливости Зака Снайдера
2 months ago 01:23:01 1
Третий тайм (военный, реж. Евгений Карелов, 1962)
2 months ago 00:19:59 1
Детальный разбор идей лидеров гитлеровской Германии Адольфа Гитлера и Альфреда Розенберга
2 months ago 00:12:25 1
Крош, Джармуш, рок-н-ролл: Как устроены «Смешарики»
2 months ago 00:27:35 1
☀♫ Альфред Шнитке - Музыка до дрожи....
4 months ago 00:09:30 1
Реакция Сердца Вселенной на Лололошку и его друзей {Невер, Марк, Альфред, Гимлин, JDH}
4 months ago 00:31:08 1
Я узнал как заработать на НЕДВИЖИМОСТИ в Африке...
4 months ago 00:58:07 1
HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Бой Аловсет VS Хейбати. ДРАКА АВДАЛА и АЛИ! Байра ЗАДУШИЛ Раху #5
4 months ago 01:31:49 1
Вызываем огонь на себя. Серия 1 (военный, реж. Сергей Колосов, 1963 г.)
4 months ago 00:36:51 1
Часть 3. Старый Ярнам и Чудовище-Кровоглот [Bloodborne]
4 months ago 00:49:02 1
Часть 10. Кейнхерст и Мученик Логариус [Bloodborne]
4 months ago 00:03:40 1
Игорь Растеряев. Песня вахтовика.
4 months ago 00:14:21 1
Бросил стройку и разбил самый большой фермерский сад в Татарстане. Как заработать на яблоках?
4 months ago 00:00:10 1
Раха Киборг убийца Андийский 😂 #shorts #popmma
4 months ago 01:13:06 1
Агония, 1 серия (драма, реж. Элем Климов, 1974 г.)
4 months ago 00:00:58 1
Я здесь пахан и гангстер, кто-то что-то сказать хочет, эй пахан подними это! Странник vs Вдовин
4 months ago 01:41:20 1
Геннадий Ветров и Игорь Маменко 🤣 СБОРНИК ЛУЧШИХ ВЫСТУПЛЕНИЙ | ДУЭТ | ЮМОР | СМЕХ | Включаем 2023
4 months ago 00:06:22 6
Сергей “Паук“ Троицкий: лекция о построении аккордов и гамм по системе Альфреда Шнитке
4 months ago 00:00:51 1
Анатолий, вы обещали дать мне 1 🍋 чтобы я поставил на бой Калмыков vs Лендруш! Маэстро vs Сульянов
4 months ago 00:00:59 1
Милен Демонжо: знаменитая и забытая
4 months ago 00:18:40 2
Михаил Казиник - Альфред Шнитке
4 months ago 00:00:00 1
Eric Satie — 3 Gymnopédies. Performed by Anton Khazipov.