Маффины. Пышные маффины на ржаной муке для диабетика.
Маффины. Пышные маффины на ржаной муке для диабетика.
Всем огромный привет! Мои дорогие подписчики и гости канал правильное и здоровое питание.
Мне часто в комментариях пишут диабетики о том, как им сложно подбирать рецепты и жить в ограничении по продуктам питания. Я стараюсь на своем канале публиковать блюда, оптимальные для диабетика, т.к. эта тема мне хорошо знакома.
Сегодня делюсь рецептом быстрого приготовления маффинов для диабетика , пп диеты и для всех , кто следит за своим здоровьем. Готовится 25 минут вместе с выпечкой. На замешивание теста надо 5 минут, рецепт из серии все вмешал и в духовку, что так важно утром, когда нет времени на приготовление завтрака, а хочется побаловать своих домочадцев чем-то вкусным.
кексы на ржаной муке с черносливом, вкусные и очень полезные. А ржаная мука в выпечке ничем не уступает овсяной, гречневой или кукурузной. Важно точно соблюдать пропорции и у вас все получится.
маффины на ржаной муке:
1 яйцо СО
110 гр мука
ржаная
5 гр стевии
соль щепотка
1 пак. ванилин
125 мл кефир 2,5%
50 гр. чернослив
1/2 ч.л. пищевой соды
пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!
НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК,
ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ
О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!
!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!!
Для меня это лучшая благодарность!
ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!!
ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ:
Блюда из творога рецепты
БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика,
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара
Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак.
Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы
Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки.
СТРИМЫ Здоровое питание
Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку
СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез.
ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара.
рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы
Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки
Полезные напитки, пунш, сок, компот
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Блюда из тыквы
1 view
1
1
2 months ago 00:04:40 1
ПЫШНЫЕ ТЫКВЕННЫЕ Кексы. Рецепт кексов. Превосходная ВЫПЕЧКА из Тыквы К ЧАЮ! Muffins
2 months ago 00:04:54 1
НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНЫЕ КЕКСЫ с бананом и шоколадом из овсяной муки
2 months ago 00:18:59 3
На кухне с Машей. Нашла способ наедаться досыта и похудела на 53 кг
2 months ago 00:03:58 1
Салат Грибная поляна от Камо. Получается очень красиво и вкусно
3 months ago 00:03:24 1
Всегда ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ из 2х ингредиентов! Без муки и духовки! Всегда получается!
3 months ago 00:03:52 3
Шоколадные Кексы на молоке | Простой Рецепт! | Кулинарим с Таней
3 months ago 00:05:35 1
Пышные КЕКСЫ на МОЛОКЕ за 5 мин. | Vanilla Muffins | Выпечка к чаю | Кулинарим с Таней
3 months ago 00:04:09 1
Сказочно вкусные картофельные гнёзда от Камо. Получаются очень красиво
3 months ago 00:08:03 1
МОЙ ХОДОВОЙ ПИРОГ 😍ГОТОВЛЮ ТАКОЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ👍🏻 РЕЦЕПТ НА МИЛЛИОН ❤️САМЫЙ ВКУСНЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ
3 months ago 00:04:40 1
Keto bread muffin || ХЛЕБО-КЕКС КЕТО
3 months ago 00:04:44 1
Кексы с кабачком. Простая выпечка к чаю
3 months ago 00:02:18 1
Омлет с ветчиной или яичная запеканка от Камо. Вкусно, легко и просто
3 months ago 00:20:46 5
Маффины со СЛИВОЙ и ШТРЕЙЗЕЛЕМ | Вкусно быстро и очень красиво ❤️Элина
3 months ago 00:05:30 1
Кексы на сметане /Быстрая выпечка к чаю/Пышные Кексы Без миксера !
4 months ago 00:08:48 1
Творожно-апельсиновые кексы-маффины. Простой рецепт приготовления творожных маффинов!
4 months ago 00:08:49 1
А ля Роллы Суши Маффины Такое вы еще не пробовали ХИТ СЕЗОНА