Что я за психолог и кто по жизни

Моя проф. страница (образование, отзывы, запись на консультации): YouTube: @ Телеграм-канал: 00:00 Вступление 00:15 Мой подход (КПТ, РЭПТ, ACT) 00:33 Зачем обращаться к психологу? 00:47 Примеры запросов клиентов 01:24 Почему мы ведем себя не так, как хотим 02:13 Эволюционные обоснования нашего избегания 03:23 Психотерапия - это не про избавление от страха и других неприятных эмоций 04:19 Зачем принимать дискомфорт и негативные эмоции 05:02 Резюмирую: в чем состоит работа психолога с клиентом и как проходит психотерапия 05:23 Практические задания для самостоятельно отработки навыков 05:56 С кем/чем не работаю 06:03 Мое образование 06:24 Блок про себя 06:47 Мои психологические проблемы 06:57 Социальная тревожность, социофобия 07:47 Перфекционизм 08:14 Мои увлечения: музыка, мультики, сериалы, ПЧК, игры, книги, крипта, спорт, КС, камера 09:28 Заключение