2 Тренировка Бесплатного Марафона Гибкости - Растяжка шпагатов

На этой неделе еще можно присоединиться к моему БЕСПЛАТНОМУ МАРАФОНУ ГИБКОСТИ 2⃣1⃣ день Вступай в чат телеграм ✅Разминки ✅Противопаказания 🌸🌸🌸Что будет в марафоне:🌸🌸🌸 ☑4⃣4 тренировки в неделю: на осанку, растяжку шпагатов, МФР, мобилизация суставов, стабилизация корпуса и др. ☑❤Поделюсь секретами развития гибкости: режим, питания, восстановление и дыхание и многое другое ☑Поддержка и мотивация 🌸🌸🌸Для кого этот марафон🌸🌸🌸 ☑Для тех кто хочет улучшить гибкость ☑Для тех кто хочет улучшить пластику тела ☑Для тех кто хочет сесть на все 3 шпагата ☑Для тех кто хочет гибкую и здоровую спину 🌸Марафон рассчитан