Сколько и какой молочки можно есть и кому? Лучшие из молочных продуктов
У каких-то людей употребление каких-то видов молочки начинает повышать риск рака, болезней сердца и смерти, начиная уже с самых мизерных количеств, а у каких-то людей эти же количества молочки риск возникновения этих болезней понижают.
В этом видео мы разбираемся, с научной точки зрения, какая молочка - безопасна, какая – вредна, какие количества и каких именно молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт, сливки, сметана, кефир, масло) вредны и какие – безопасны.
И, самое главное: к какой категории относитесь именно вы – к тем, кому молочка более вредна, чем безопасна или – наоборот.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌
📌 Мой телеграм-канал:
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon:
📌 на странице донаций нашего сайта:
📌 на PayPal: @
📌 на Boosty:
📎 Рекомендованные видео: 📎
Плейлист про молоко 👇👇👇:
📌
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда
📌 Список исследований:
Тайм-коды:
01:53 Сколько каких молочных продуктов составляет одну порцию
02:30 Молочка и риск смерти в целом
03:00 Как конкретные количества конкретных молочных продуктов влияют на риск смерти от различных заболеваний
03:10 Как молоко, йогурт и сыр влияют на риск смерти в целом
05:30 Как молоко, йогурт и масло влияют на риски рака
05:53 Как употребление молока, йогурта, сыра, сливок и масла влияет на риск инфаркта
06:56 Первый предварительный вывод о влиянии молока, масла и сквашенных молочных продуктов на здоровье
08:03 Как молочка по-разному влияет на мужчин и на женщин
09:35 Влияние молочных продуктов на риск болезни Паркинсона у мужчин и у женщин
10:15 Какая молочка вреднее – жирная или обезжиренная
11:42 Страничка голосований за интересные вам темы
11:48 Обезжиренное или жирное молоко и молочка – что вреднее?
12:48 Второй предварительный вывод – о полезности йогурта, сыра, сливочного масла
13:45 Как частота употребления жирной и обезжиренной молочки влияет на риски смерти от разных болезней
15:30 Риск рака яичников при употреблении жирного и обезжиренного молока
16:18 Риск рака груди и простаты при употреблении жирных и обезжиренных молочных продуктов
17:35 Голосование за тему «Гормоны в молоке»
17:40 Третий предварительный вывод о том, какая молочка вреднее – жирная или обезжиренная
18:12 Творог: польза или вред?
19:12 Можно ли вообще отказаться от молочных продуктов
20:39 Сколько пользы приносят молочные продукты
22:40 Чем заменить молочные продукты и что при этом произойдёт
22:18 Чем заменить молочный кальций
22:35 Таблички кальциево-содержащих продуктов
24:31 Ссылка на страничку донаций
24:45 Рекомендованные безопасные количества и частота потребления молока и молочных продуктов мужчинами и женщинами
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #молочка #молочныепродукты #лактоза
1 view
194
51
1 day ago 00:30:44 1
Как Мы жили в СССР: Почему многие люди вспоминают времена СССР, как счастливые?
2 days ago 00:40:39 1
ПОЧЕМУ Я БОЛЬШЕ НЕ ПОМОГАЮ УКРАИНЦАМ ❗ НЕБЛАГОДАРНЫЕ ЛЮДИ ❗
2 days ago 00:07:32 1
КАК Я ЗАРАБАТЫВАЮ СТАБИЛЬНО $4,000 В ДЕНЬ С ПОМОЩЬЮ AI CHAT GPT БОТА
2 days ago 00:31:41 1
Почему происходит сатанизация мира. Проповедь отца Гавриила. Кавказский скит
2 days ago 00:34:36 4
Почему исчезают независимые учёные? Загадочные смерти тех, кто бросил вызов системе
2 days ago 00:27:37 2
Татьяна. Почему жизнь несправедлива
2 days ago 02:56:56 1
Стыдные вопросы про Северную Корею / вДудь
2 days ago 01:25:32 3
КТО ЖИВЁТ ПОД ДНОМ ОКЕАНА? Семихатов, Сурдин, Осадчиев
2 days ago 05:41:47 1
12 июня: День независимости или колонизации? Запись онлайн марафона
3 days ago 00:41:27 1
ОБОЛВАНИВАНИЕ: КАК И ПОЧЕМУ ОНИ ВАС #веллер
3 days ago 00:01:24 2
СКОЛЬКО СТОИТ КОРОНА РОССИЙСКОЙ ИМПЕРИИ
3 days ago 00:13:21 3
Блокировка интернета бьёт по экономике. ВК читает переписки. Аэропорт Домодедово национализировали
4 days ago 00:09:44 5
Ошибки разведки, неэффективная авиация, деградация вооружения / Объясняем, почему Россия проигрывает
4 days ago 00:08:13 6
Почему русские воевали за Гитлера ?
4 days ago 00:42:14 1
НАМ ОБЕЩАЛИ НАТО И ЕВРОСОЮЗ ❗ ПОЧЕМУ НАС НЕ БЕРУТ В ЕВРОПУ ❓
4 days ago 00:16:05 1
🔥⚡СКАНДАЛ В МВД❗👉😱ТОЛСТОЙ ТРЕБУЕТ РАССТРЕЛА!👉💥Полковник МВД украл 600 М
5 days ago 00:06:25 2
Пенсии в России изменятся навсегда! Объявлена ШОКИРУЮЩАЯ индексация!
5 days ago 00:02:11 2
Они родились в этот день 19 ИЮНЯ
5 days ago 00:00:00 5
“Им хоть Израиль, хоть Иран!“ // Кто делит Ближний Восток? // Стратегия “завали медведя“ | Геворгян
6 days ago 00:06:26 5
Скажите спасибо, что вас кормят! Депутат Госдумы объяснила почему пенсии в США больше
6 days ago 01:13:26 4
Александр Колпакиди | Почему я люблю СССР
6 days ago 00:01:00 1
😲 Когда за тебя попался читер и отмазывается #shorts #warface #варфэйс #парень #варфейс
7 days ago 00:13:54 2
Сейшелы.Рум-тур виллы.Перелёт.о.Маэ. Island.Почем жилье на Сейшелах
7 days ago 00:14:23 5
Русь до Рюрика | Почему история Руси начинается в 862 году ?