Психология как работает? Когнитивно-поведенческая терапия и мозг

- Масло для бороды - группа Beardman В этом видео мы разберёмся как работает психология на самом деле и что происходит в мозге во время сеанса. Многие люди недооценивают психологов и считают что это пустая трата денег и времени. Я бы хотел сказать что это не совсем верно. Да у нас нет точных методов измерения проделанной работы, но иногда достаточно опираться на субъективные ощущения ведь они коррелируют с физическими изменениями в активностях и нейронных сетях мозга. Когнитивно-поведенческая терапия в качестве психологического вмешательства имеет самый высокий уровень доказательной базы, поэтому мы сможем обратиться к результатам исследований и выделить основные эффекты. КПТ применяется для лечения фобий, посттравматических стрессовых расстройств, обсессивно-компульсивных расстройств, депрессии, хронических болей и другого. Есть данные указывающие на сопоставимую эффективность в сравнении с фармакологическими вмешательствами. Материалы: