Дыхание и медитация - 7 секундная тренировка дыхания

#Схонгимнастика #данджон #дыхание Благодаря дыханию вы сможете стать здоровым. В прошлом видео я рассказал вам о дыхании данджон. Начиная с этого видео, я буду выкладывать обучающее видео, которое поможет вам увеличить время дыхания. В этом видео я покажу вам 7 секундное обучающее видео. Смотрите это видео и следуйте за ним. 🏞️ 🏞️ 📍 вопросы : lounghue@