ТВОЙ ЛЮБИМЫЙ ТЁПЛЫЙ САЛАТ НА ВЕЧЕР!

Сегодня будем готовить любимый тёплый салат из баклажана и перца, который отлично зайдет на вечер как гарнир, и как самостоятельное блюдо! Для этого простого рецепта возьмем: - 2 болгарских перца - 1 луковицу - 1 баклажан - 1 зубчик чеснока - Свежую зелень - Оливковое масло - Соль и перец Чистим, нарезаем лук и отправляем его на сковородку. Далее сюда же добавляем нарезанные перцы и баклажан. Измельчаем чеснок и зелень, закидываем к остальным овощам. Добавляем соль и перец, хорошенько перемешиваем. Накрываем сковородку крышкой и на маленьком огне тушим примерно 10 минут. Перекладываем всё содержимое в салатницу, заправляем оливковым маслом. Всего в этом вкусном салате содержится примерно 5 грамм белка, 10 грамм жиров и 30 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет 230 ккал. Подпишись на группу ВК: Следи за мной в Instagram: