Почему продолжительность жизни женщин выше, чем мужчин Секреты долголетия
Курс Доктора Берга ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Почему продолжительность жизни женщин выше, чем продолжительность жизни мужчин? Каковы секреты долголетия женщин? Почему женщины живут дольше мужчин? Какая средняя продолжительность жизни человека? Вопрос здоровья и долголетия очень важен: как прожить больше? Как жить долго и не стареть?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - долгожители;
1:42 - что делать, чтобы жить дольше;
2:06 - почему женщины живут дольше мужчин.
Сколько вы намереваетесь прожить? Официально, человеком, прожившим дольше всех была Жанна Кальман. Она прожила 122 года. На сегодняшний день, старейший человек на Земле - это японка, которой 118 лет. Следующему после нее долгожителю - 116 лет. Далее, 116-ти летняя бразильянка. И далее тоже идут женщины, вплоть до 49-го места.
Женщины действительно живут дольше мужчин примерно на 7-8 лет. В среднем, мужчины в США живут до 76 с небольшим лет. А женщины живут до 81 с небольшим лет.
Почему женщины живут дольше, чем мужчины? Тому есть 3 причины:
1. У них больше эстрогена, чем у мужчин. А эстроген помогает экспрессии генов, производящих больше антиоксидантов. Это помогает бороться с вредом от свободных радикалов, снижая повреждения в ДНК и митохондриях. У них ниже вероятность развития рака.
2. У женщин иммунитет лучше, чем у мужчин. У женщин иммунная система стареет медленнее, чем у мужчин, особенно Т-клетки и Б-клетки. Также, у женщин больше клеток Т-киллеров. Мужчинам нужно прикладывать в 2 раза больше усилий, чтобы сохранить крепкий иммунитет.
3. У женщин, в целом, вырабатывается меньше оксидантов, которые приводят к окислению в клетках и митохондриях. Женский организм производит вдвое меньше перекиси водорода, чем мужской, а перекись водорода - очень мощный окислитель, который организм производит для борьбы с патогенами. Еще, женский организм производит вдвое больше глутатиона - очень мощного антиоксиданта. Т.е. мужчинам в два раза сложнее сохранять уровень антиоксидантов высоким, а оксидантов - низким.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован: 7 января 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)
11)
12)
13)
14)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#продолжительностьЖизни #секретыДолголетия #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
55
21
2 months ago 01:57:01 1
Эти мифы о здоровье КРАДУТ ГОДЫ ЖИЗНИ! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.
2 months ago 00:08:50 1
греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки
2 months ago 00:40:17 1
Сколько тебе осталось. Я буду жить вечно. Мужское движение. Часть 33.
2 months ago 02:12:31 1
Последние времена. Как жить в этом мире?
2 months ago 00:10:07 1
Зачем в школах запретили каллиграфию? Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари
2 months ago 00:06:31 1
ВАЖНО ДОЛЖНИКАМ! Судебный приказ: с 1 сентября 2024 новые правила о взыскании просроченных долгов
2 months ago 00:12:25 1
После этой настройки ТЕЛЕФОН Android будет долго держать заряд батареи! Почему быстро разряжается?
2 months ago 00:00:00 1
Питание. Дыхание. Мышление
2 months ago 00:07:00 1
Сколько живут белорусы / Энергетик – зло / Сад с магнолиями
2 months ago 01:30:51 1
Время от времени подкаст #17 Костя Пушкин
2 months ago 00:39:29 1
«Мгновенной смерти не бывает»: откровения судмедэксперта
2 months ago 01:00:48 1
Подписан документ о проведении экспертизы для получения ЗОС | «Экспертное время»
2 months ago 03:00:17 1
КЫШТЫМ-57 и радиационные катастрофы Урала. Цена ядерного щита. Фильм первый: Время основателей
2 months ago 01:42:09 1
Научный прорыв в ПРОДЛЕНИИ ЖИЗНИ и ДОЛГОЛЕТИИ
2 months ago 00:00:59 1
Голограмма многомерной реальности Осознание семи измерений через время пространство.СТРУКТУРА ЗЕМЛИ
2 months ago 00:03:38 1
Теперь тот, кто долго не пользуется мобильным телефоном, может лишиться денег и задолжать по кредиту
2 months ago 00:10:19 1
Почему Кремль не идет на обмен | Блог Ходорковского
2 months ago 00:00:50 1
Почему нельзя самому передавать показания счетчика после долгого перерыва
2 months ago 00:09:25 1
В СССР не запрещали Бодибилдинг. Первый чемпион по Культуризму времен Сталина - Александр Ширай
2 months ago 01:19:49 1
Это должен знать каждый! Как генетика влияет на здоровье и гениальность? Северинов и Рыбаков
2 months ago 00:52:29 1
Серия 10. Петр I: Мазепа (1639 – 1709) | Курс Владимира Мединского | Петровские времена
2 months ago 00:00:59 1
Почему так быстро летит время?🤔 #shorts
2 months ago 00:13:30 1
Почему ускорилось время. В сутках 16 часов? Сергей Финько
2 months ago 00:23:07 1
IKIGAI — японское искусство наполнять жизнь смыслом