Ем, как птичка, но не худею!
Сколько раз вы попадались на эту удочку, а потом от аппетита и следа нет? Когда наступает прием пищи, вы не чувствуете голод и едите «постольку поскольку», питание не сбалансированное!
А следствие - организм не получает достаточное количество питательных веществ и уже через короткий промежуток времени вы снова бросаетесь во все тяжкие.
Все это потому, что кусочничество нас не насыщает, а создает иллюзию того, что организм получил питание. Нам кажется, что мы едим как птички, а на деле, если сложить все эти кусочки, получается вполне себе порция!
Разорвите этот порочный круг. Оставайтесь с нами и мы научим вас всегда быть сытыми, довольными и легко выдерживать интервалы между приемами пищи!
Будьте здоровы, ведь ценно то, что вNUTRY🌱.
1 view
4133
1487
1 month ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
1 month ago 00:12:43 1
ЗАПЕКАНКА из фарша и овощей. Куриные РУЛЕТЫ. Два блюда для похудения. Ешь вкусно и худей.
1 month ago 00:00:33 1
Поймал мыша - ешь не спеша ;)
1 month ago 00:01:02 1
🔥 НЕ ЕШЬ ЭТИ ПРОДУКТЫ! Часть 1
1 month ago 01:43:30 1
ЭТО пьют даже ВРАЧИ! Как очистить печень от жира? Гепатолог Мария Прашнова
1 month ago 00:09:40 1
5 супер продуктов для глаз (Включите их в рацион)
1 month ago 00:07:53 1
Как определить спряжение глагола с безударным личным окончанием
1 month ago 00:08:02 1
Пирог Фруктовая Ватрушка
1 month ago 00:06:59 1
И ТОРТА НЕ НАДО! ЕШЬ ЕГО И ПЛАЧЕШЬ ОТ ВОСТОРГА! Бесподобный ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ!
1 month ago 00:00:22 1
Ешь это на ужин и забудешь, что такое отеки с утра!
1 month ago 00:03:36 1
Пикник - Там, на самом краю земли. 1991 год
1 month ago 00:05:38 1
САЛАТ,который ешь и не можешь остановиться! Объедение!Французский Салат
1 month ago 00:02:23 4
У меня есть три копейки...
1 month ago 02:12:24 1
Сделайте ЭТО, чтобы ИНСУЛИН пришел в норму за 2 недели. Пошаговый алгоритм от врача-диетолога
1 month ago 00:00:45 15
Всего 2 ингредиента и 20 минут вашего времени... Вы приготовите это ещё не раз!! Вам точно понравится
1 month ago 00:12:16 1
Пирог “Жульен“ - ЭТО НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!!!
1 month ago 00:32:43 1
Вот так нужно закрывать зимний сезон! Красиво! Да ещё и с экстримом!
1 month ago 00:03:38 1
Не ешь с ножа
1 month ago 00:54:53 1
Почему мы переедаем // Нам надо поговорить с Алексеем Ситниковым
1 month ago 00:00:22 358
УЛЕТНЫЕ ПИРОЖОЧКИ БЕЗ ЗАМОРОЧКИ 🔥
1 month ago 00:35:12 5
[HiMan] 100 КНОПОК с ЕДОЙ и только 1 с ДЕНЬГАМИ ( ешь пока не выиграешь )
1 month ago 00:04:06 1
Как мы зарабатываем кармические долги.
1 month ago 00:00:59 29
Уверяю вас, вы захотите приготовить это снова!! Пальчики оближешь
1 month ago 00:01:00 34
Котлеты - бомба🔥 Ну очень нежные👍 Вы будете в восторге