Семинар КОНТЭН в Киеве 2005 г. День первый (часть 2)

Ведущий семинара Сенчуков Ю.Ю. показывает и объясняет на примере различных упражнений глухую защиту. Детально разбираются различные входы, выходы на захваты и броски. Простые и эффективные техники для самообороны. #бокс #boxing #спорт #sport #упражнения #тренировка #Сенчуков #каратэ #кикбоксинг #ММА #тэквондо #КОНТЭН