Подготовка к БОГАТЫРСКИМ ИГРАМ 9. Вместе с @user-pw5dj6il2n Евгений Бровин. Аксель, швунг, тяга..

Подготовка к БОГАТЫРСКИМ ИГРАМ 9 Всем привет друзья сегодня тренировались вместе с Евгений Бровин 1 ЗАДАНИЕ Подъем над головой любым удобным способом Аполлон Аксель. Минимум монтажа все попытки 92 не смог поднять В зачёт 82, 86, 91 кг Женя 110, 126 кг только на грудь 122 кг жим стоя на 2 раза. 2 ЗАДАНИЕ Становая тяга Акселя 152 кг за 90 сек Мой результат 12 раз У Жени 20 раз 3 ЗАДАНИЕ Швунг гантели 50 кг длинный цикл Я 6 раз Женя 12 раз Вот такая вышла тренировка по времени 2 часа пока всё достать и убрать отдых С до СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ “БОГАТЫРСКИЕ ИГРЫ“ #air174 #AIRtraining #crossfit #strong #zvezda #тренажерныйзал #Челябинск #kettlebell #fitness #workout #iom #ильдарахмиров #gym #isleofman #ocr #nextlevelfitness #kettlebellswings #conditioning #training #spartanrace #тренировка #добрыйбогатырь #гири #strongman