Как перестать беспокоиться? 3 реальных методики для борьбы со стрессом

Экспресс-курс эмоциональной детоксикации «Стоп Негатив» 📌 Актуальные запуски бесплатных марафонов по повышению женской самооценки, знаниям мужской психологии, токсичным отношениям, а также курсы, терапевтические вебинары и другие полезные материалы, вы всегда можете найти на сайте: Об авторе. Психолог Александр Шахов. ВХОДИТ В ТОП-5 ПСИХОЛОГОВ В РОССИИ Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд. Руководитель Центра психологической помощи, автор психологических онлайн-курсов, которые посетили более 300 тыс. человек. Блогер с общей аудиторией около 3,2 миллионов подписчиков в социальных сетях. Автор и эксперт ведущего в стране психологического издания “Psychologies“, а также 10 популярных журналов и интернет-ресурсов, гость программ центральных ТВ-каналов и радиостанций, ведущий собственной психологической ТВ-программы. Женат, есть дети. Личная миссия: «Счастливая женщина. Сильный мужчина. Крепкая семья». Ресурсы Александра Шахова в интернете: Тик-ток: @? Яндекс.Дзен: Вконтакте: Сайт: психология отношений,психология,александр шахов,как перестать беспокоиться,как перестать тревожиться,борьба со страхом,россия,новости,стресс,страх,боль,эмоции,страшно,паника,тревога,как бороться со стрессом,как избавиться от стресса,стрессоустойчивость,снять стресс,как справиться со стрессом,депрессия,снятие стресса,как преодолеть тревогу и стресс,как снять стресс за 5 минут,снять стресс за 10 секунд,как перестать беспокоиться и начать жить,перестать беспокоиться