Мастер класс Щербатых на 18 Саммите психологов - Ч1

Мастер класс профессора психологии Ю.В. Щербатых на 18 Саммите психологов в Санкт-Петербурге в июне 2024 года “Избавься от стресса и живи счастливо“. Часть 1. На этом мастер-классе проф. Щербатых рассказывает о своей авторской концепции снижения стресса. В первой части: 1. Особенности психотерапевтической работы с клиентами по снятии стрессов. 2.Формы проявления стресса и методы его оценки. 3. Три вида стрессов по степени контроля и локализации. 4. Стресс прошлого, настоящего и будущего. 5. Дыхательные техники для купирования острых стрессов. 6. Рациональная психотерапия на примере басни “Лиса и виноград“ 7. Метод диссоциирования для работы с стрессами прошлого (психотравмами) Видеоуроки по отдельным техникам, которые упоминаются на Мастер-классе: --- 1) Как быстро снять стресс (антистрессорное дыхание) НЛП Диссоциирование - Как избавиться от навязчивых плохих воспоминаний - ---- Ваши вопросы и комментарии можете писать под этим видео. #стресс #снятьстресс #стрессчеловека