Откройте для себя лучший рецепт аппетитных тефтелей для похудения! Очень вкусно, стоит приготовить
Смотрите пробу этого блюда на моем мукбанг-канале:
Наш Мукбанг-канал:
Наш Семейный влог:
Наш канал с Анекдотами:
Смотрите наши видео, ставьте лайки если понравилось, комментируйте!
Лучшей благодарностью будет Ваша подписка на мой канал.
И не забудьте нажать на колокольчик!
Наш Instagram:
Наш Телеграм:
Подписывайтесь!
Ингредиенты:
Куриная грудка - 1,5 кг.,
Помидоры - 250 г.,
Лук - 250 г.,
Морковь - 200 г.,
Рис - 300 г.,
Кинза - 30 г.,
Соль - 2 2 ч.л.,
Кориандр - 2 ч.л.,
Паприка - 1 ч.л.,
Черный перец - 0,5 0,5 ч.л.,
Масло авокадо - 75 60 м.л.,
Яйцо - 2 шт.,
Лавровый лист - 3-4 листа,
Картофель по желанию,
Болгарский перец по желанию,
Вода - 1,5 л.
На зажарку:
Лук - 1 шт.,
Помидор - 1 шт.,
Морковь - 1 шт.
Зелень для украшения по вкусу.
ПОМОЩЬ КАНАЛУ:
✅ DonationAlerts:
КУХОННЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ, КОТОРЫЕ ИСПОЛЬЗУЮ В СВОИХ ВИДЕО
✅ ТЁРКА:
✅ ГРИЛЬ:
✅ ПЛАНЕТАРНЫЙ МИКСЕР:
✅ БЛЕНДЕР ДЛЯ ТОФУ:
✅ РИСОВАРКА:
✅ ТЕСТОРАСКАТОЧНАЯ МАШИНКА:
✅ ЗАКАТОЧНАЯ МАШИНКА:
Плейлисты с нашими видео:
Канал Вкусные рецепты Ольга Ким сегодня расскажет как приготовить тефтели, очень вкусные тефтели с рисом. Эти тефтели с подливкой можно есть и таких голубцов вы не ели никогда. Расскажем как приготовить, покажем тефтели рецепт, чтобы у вса получились вкусные тефтели, и этот рецепт тефтелей вам запомнился. Готовьте рецепт вкусных тефтелей и пусть наше видео вам поможет решить что приготовить на ужин. А также эти тефтели с рисом рецепт поможет похудеть.
1 view
12
1
1 month ago 00:00:15 1
Откройте для себя мир стиля и комфорта с нашей уникальной коллекцией одежды!
1 month ago 00:00:56 1
Ароматический диффузор «Tuscan vineyard» 50 мл.
1 month ago 00:02:32 1
Как ставить цели и достигать их?
1 month ago 00:00:00 1
ГЕРМЕТИЗМ | Древняя философия египтян | Происхождение и основные учения | [аудиокнига]
1 month ago 00:17:52 1
Шокирующие физические трансформации во время духовного пробуждения!
1 month ago 00:11:31 1
Микробиолог больше не болеет. Вот его ПРОСТОЙ метод. Бесплатно, доступно, проверено на тысячах
1 month ago 00:00:52 1
🔥Ёб...ый РОТ или засада зомби 🔴Лучший Мод BTO🔥7 Days to die #7daystodie #shorts #backtoorigins #bto
1 month ago 00:43:53 27
Ванкувер _ Неизведанные острова _ Discovery Channel
1 month ago 00:46:41 1
😱 Иноагент ГАЛКИН под угрозой: отказался от шуток ПРОТИВ России, чтобы СПАСТИ СВОЮ ШКУРУ?! 💥
1 month ago 00:00:59 2
Куда вводить промокоды в Bleach Immortal Soul.Новые коды для Bleach Immortal Soul на сентябрь 2024г.
1 month ago 00:34:39 1
Приготовьтесь!20 сентября 2024 года | Лунное затмение в полнолуние | Изменит вашу судьбу за 24 часа!
1 month ago 00:02:09 1
Подготовка инструкторов по гормональной тантре.
1 month ago 00:25:58 1
ПРОИЗНЕСИТЕ ЭТИ 6 СЛОВ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПИТЬ ВОДУ, И ПОСМОТРИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ | Stocism
1 month ago 00:50:48 4
Игра как путь к трансформации. Эпизод 10 с Илоной Железняк. Подкаст Импровизируя жизнь
1 month ago 00:04:24 2
MG Corporation
1 month ago 00:00:28 9
ОТТЕНКИ СЛАДКОГО Истра, Дедовск, Нахабино
1 month ago 00:45:09 1
Любимая мантра Далай Ламы. Мантра нежности, любви и гармонии
1 month ago 00:18:50 1
Лучшие рецепты! Как снизить сахар в домашних условиях?
1 month ago 01:22:48 1
100 Археологических Находок, От Которых Вам Будет Жутко
1 month ago 00:00:14 68
Весь мир в словах и фотографиях
1 month ago 00:11:33 1
Как получить доступ к Божьей силе
1 month ago 00:11:33 1
Путешествие в Санкт-Петербург. Жизнь без комментариев. Часть 1.