Греется и шумит ноутбук (настройка питания) Windows 7/8/10/11

Windows 7/8/10/11 Греется и шумит ноутбук, Как убрать шум кулеров в ноутбуке ИЗНАЧАЛЬНО НУЖНО ПОЧИСТИТЬ СИСТЕМУ ОХЛАЖДЕНИЯ ЕСЛИ ДАВНО ЭТОГО НЕ ДЕЛАЛИ меньше грузится процессор, значит меньше греется, значит меньше оборотов кулера необходимо для его охлаждения, получаем меньший шум, меньший нагрев и меньшее энергопотребление