Тренировки, неудовлетворённость образом тела и расстройства пищевого поведения.

Часто физическая активность является механизмом снижения веса или его удержания как у здоровых людей, так и у людей с РПП. Такой подход к тренировкам может подкреплять РПП, неудовлетворённость собственным телом и уводить физический процесс от категории здоровья в категорию красоты. В прямом эфире поговорим о том, насколько могут быть эффективны тренировки для похудения, что сделать, чтобы начать их воспринимать как инструмент для здоровья, а не снижения веса. Так же рассмотрим, можно ли посещать тренировки при РПП и когда можно возвращаться к физической активности после восстановления. Заходите на сайт: Telegram: Вконтакте: Яндекс.Дзен: Звоните по телефонам: 7(812) 635 09 03 7(911) 907 24 99 Пишите на почту: info@ Помните, счастье зависит от мышления!