Джиу джитсу. 6 главных дриллей в джиу джитсу.

Джиу джитсу. 6 главных дриллей в джиу джитсу. Эти дрилли - основа в джиу джитсу и работы в партере. Для их выполнение нужен только пол. Тот, кто тренируется во время коронавируса, будет сильнее тех, кто забьёт на тренировки на время пандемии.