1178. И.В. Коновалов: Спорт или физкультура. Умное здоровье

Выпуск 1178. . “Спорт или физкультура. Умное здоровье“. Чем отличается спорт от физкультуры, спорт как профессия, физкультура как наследница спортивной подготовки, чем всемирная индустрия вечной молодости отличается от медицинского подхода к здоровью, как современный человек может выполнить минимум подвижности, о зарядке или разминке, кто создал моду на кроссфит, почему так прибыльно продавать абонементы в спортзалы, сколько и как нужно двигаться, почему движение лучше использовать во время повседневной жизни, о роли тренеров и доступности профессии тренеров фитнес-зала, о проблеме «чувства тела» и осознания границ возможности своего тела, когда формируется привычка к физической активности, когда звёзды фитнеса делают фитнес своей работой, является ли здоровым человек, который живёт в спортзале, нужно ли всем становиться борцами или боксёрами из-за обстановки на улицах, о генетической предрасположенности к определённым видам физической активности, когда физкультура приносит удовольствие, почему из триады «сон-питание-физкультура» важнее всего сон, с чего нужно начинать занятия физической активностью, всегда ли здоров человек с обложки фитнес-журнала, для чего человеку нужно здоровье — смотрите и слушайте очередную беседу из цикла «Умное здоровье» с доктором Коноваловым. В гостях у Российского радиоуниверситета Иван Вячеславович Коновалов, кандидат медицинских наук, инфекционист, доцент РНИМУ им. Пирогова. Премьера выпуска состоялась .