Лечение и профилактика плоскостопия, головных болей, позвоночника и суставов. [Урок 2]

Вячеслав Смирнов покажет серию упражнений для профилактики образования косточки у основания большого пальца, которое может существенно улучшить состояние всего опорно-двигательного аппарата. ======== 🔥 Бесплатный Телеграмм канал: ⭐️ - канал со всей информацией ✉️ kFnOriBBPggyNDYy - чат для общения ======== Таймкоды: 00:00 Лечение и профилактика плоскостопия, головных болей, позвоночника и суставов 00:17 о чем будем говорить в видео 01:06 первое упражнение для профилактики плоскостопия и головных болей 01:29 второе упражнение для профилактики плоскостопия и головных болей 04:53 третье упражнение для профилактики плоскостопия и головных болей 04:53 четвёртое упражнение для профилактики плоскостопия и головных болей 06:50 пятое упражнение для профилактики плоскостопия и головных болей 08:00 шестое упражнение для профилактики плоскостопия и головных болей 09:12 седьмое упражнение для профи