БЫСТРЫЕ ШКОЛЬНЫЕ ЗАВТРАКИ - 5 Рецептов Сытных ЗАВТРАКОВ которые понравятся ДЕТЯМ
МАГАЗИН ДЛЯ ЗАКАЗА ПАРФЮМА👇
▶️
(МАГАЗИН РОССИЯ ВСЁ ПО 590 РУБЛЕЙ)
(МАГАЗИН УКРАИНА ВСЁ ПО 179 Грн)
10 Рецептов БЫСТРЫХ и ВКУСНЫХ Завтраков
5 быстрых ЗАВТРАКОВ для ПОХУДЕНИЯ
ЗАВТРАК который ПОКОРИЛ весь ИНТЕРНЕТ
Тайм-коды
0:00 ВСТУПЛЕНИЕ
0:32 СМУЗИ-БОУЛ
01:22 СЫРНЫЕ ГРЕНКИ
03:27 БУТЕРБРОД ИЗ КРУАССАНА
04:27 СОСИСКИ В ЛАВАШЕ
05:55 ЯБЛОКИ В КЛЯРЕ
✳️СМУЗИ-БОУЛ
Ингредиенты (на 1 порцию):
- 1 банан (можно персик, нектарин, сливы)
- 100гр ягод (брала голубику)
- 125гр йогурта
- горсть сухого завтрака (шоколадные шарики, кукурузные хлопья, мюсли или гранола)
- маленькая горсть измельченных орешков или кокосовой стружки
Банан, ягоды и йогурт перемалываем в блендере до однородной массы. Выливаем в миску. На половину поверхности высыпаем сухой завтрак и рядом тонкой полоской выкладываем измельченные орешки.
Красивый и полезный смузи-боул готов
✳️СЫРНЫЕ ГРЕНКИ
Ингредиенты (на 2шт):
- 4 куска хлеба для сэндвичей
- 6 пластинок сыра
- 4 пластинки ветчины или любой другой колбасы
- 1 яйцо
При помощи кольца для формирования салатов или ножом вырезаем из хлеба круги. По размеру они должны быть примерно такими же как круги ветчины.
Выкладываем все ингредиенты слоями: хлеб, сыр, ветчина, сыр, ветчина, сыр, хлеб.
Получившийся сэндвич окунаем с двух сторон в яйцо и обжариваем на среднем огне под крышкой.
✳️БУТЕРБРОД ИЗ КРУАССАНА
Ингредиенты:
- круассаны
- любая намазка (творожный сыр, хумус, паштет, риет, густой соус)
- колбаса или готовое мясо
- сыр
- зелень и овощи (огурцы, редис, перец, помидоры и т.п.)
Круассаны разрезаем пополам и обжариваем на сухой сковороде срезом вниз, чтобы срез подзолотился.
Намазываем нижнюю половину круассана намазкой, выкладываем колбасу, сыр, зелень, овощи и накрываем второй половинкой.
✳️СОСИСКИ В ЛАВАШЕ
Ингредиенты (на 4шт):
- 2 листа лаваша
- 4 сосиски
- 50гр сыра
- листья салата по желанию
- кетчуп или любой другой соус
- яйцо
Листы лаваша разрезаем на прямоугольники поменьше. Смазываем кетчупом, выкладываем сосиску, полоску сыра и по желанию листья салата. Подгибаем края и сворачиваем в трубочку. Обмакиваем ее в яйцо и жарим на среднем огне под крышкой со всех сторон до золотистого цвета.
✳️ЯБЛОКИ В КЛЯРЕ
Ингредиенты:
- 1-2 яблока
- 1 яйцо
- 0,5 ст. молока
- 1 ч.л. растительного масла (для кляра)
- 0,5 ч.л. разрыхлителя
- 100гр муки
- немного сахара или сахарозаменителя
- немного молотой корицы
Смешали яйцо, молоко, растительное масло, разрыхлитель, щепотку соли и муку. Получится кляр.
Яблоки нарезали на кружочки, при помощи крышки или кондитерской насадки вырезали сердцевину. Посыпали сахаром или сахзамом, молотой корицей, окунули в кляр и обжарили на растительном масле с двух сторон на среднем огне.
✳️ Так же рекомендую посмотреть другие мои видео:
Вкусные бутерброды с авокадо и разными начинками
▶️
Яблочно-лимонные панкейки на завтрак
▶️
Апельсиновые сырники без муки
▶️
================================
#Завтраки #БыстрыйЗавтрак #Школьныезавтраки #РецептыДляЛентяев #ВикаВиноградова
простые завтраки, что приготовить на завтрак, рецепты, идеи для завтрака, завтраки, школьные завтраки, завтраки для детей, завтраки для школьников, рецепты завтраков, завтрак за 5 минут, простой рецепт завтрака, новые рецепты, что приготовить, быстрые завтраки, ленивый завтрак, ленивые завтраки, быстрые вкусные завтраки, рецепты на завтрак, виктория виноградова, рецепты для лентяев, вкусные рецепты, завтрак, вкусные блюда на завтрак, для школьников, завтрак на скорую руку
1 view
0
0
1 day ago 00:03:11 1
группа 2+2, Ayur Tsyrenov - Шум дождя 2024
1 day ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
1 day ago 01:31:00 3
Корифеи петербургской школы художественного перевода: Валентин Стенич (рассказывает Елена Александровна Бугреева, СПбГУ)
1 day ago 01:40:15 1
ВОЙНА ЗА ПОПУЛЯРНОСТЬ: ШКОЛЬНАЯ БОРЬБА ЗА ЛИДЕРСТВО И ЛЮБОВЬ | ДРАМА | Новенький
1 day ago 00:06:32 1
КУПИ ЭТИ ВЕЩИ ПОКА НЕ ПОЗДНО В ГТА 5 РП│ЛИКВИДНЫЕ ВЕЩИ НОВОГО ИВЕНТА ПОДГОТОВКА К ГОДОВЩИНЕ ГТА 5 РП
1 day ago 00:54:12 1
🆘⚠️срочно ⚠️ важная информация 🙏🙏🙏⚖️ предупреждения о школах
1 day ago 00:02:12 1
У вас есть ЛАВАШ и ТВОРОГ? Обязательно Приготовьте этот ЗАВТРАК для ДЕТЕЙ! ЛУЧШИЙ ЗАВТРАК!
2 days ago 00:30:42 1
КАПИТАН ГЕРМАН | DJI NEO, НОВЫЙ ДРОН. Великолепная новинка или не стоит своих 199$?
2 days ago 00:03:57 1
Готовлю тазами все лето! Огурчики по-фински - самая вкусная заготовка на зиму!
2 days ago 00:03:14 1
St1m - Фотоальбом (+ текст песни)
2 days ago 00:12:14 1
СРОЧНО - ИНФОРМАЦИЯ С СИРИУСА - ВАША ДНК БЫЛА ОБНОВЛЕНА
2 days ago 00:10:07 1
Зачем в школах запретили каллиграфию? Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари
2 days ago 00:05:27 1
Клетка всегда популярна !Стильные бантики из декоративной ленты/мастер класс
2 days ago 00:07:17 1
Темперирование Шоколада ✧ Самый Простой и Быстрый Способ ✧ Школа Домашнего Кондитера
2 days ago 01:54:07 1
О жизни и пути к Богу Дмитрий Обердерфер- Ментор, международный финансовый эксперт, экономист.
2 days ago 01:11:16 1
Что скрывают за собой SMM и онлайн школы | Анна Бойко
3 days ago 00:35:33 1
Как поставить боковой удар / Николай Потапов / Школа Марка Мельцера / Как бить боковой удар / хук
3 days ago 00:11:22 1
ЖУТКИЕ ИСТОРИИ С ДВАЧА
3 days ago 00:09:58 1
Я читал и ПЕРЕСКАЗЫВАЛ 21 день. Мои РЕЗУЛЬТАТЫ.
3 days ago 00:10:13 1
⚡️НОВОСТИ | ПУТИН УВЕЛИЧИЛ АРМИЮ | АТАКА НА ШКОЛУ В ЧЕЛЯБИНСКЕ | ЛИТВА ПОЛУЧИЛА ЗАЯВЛЕНИЕ НЕВЗЛИНА
3 days ago 00:01:50 1
Жестокое избиение в школьном туалете: что скрывают подростки?“
3 days ago 00:18:59 5
📉 СДУЛИСЬ после ОДНОГО ХОРОШЕГО АЛЬБОМА / 044 ROSE, BLAGO WHITE, OCTAVIAN, OFFMi
3 days ago 00:10:25 1
🎀Секрет в основе 👌 ,канзаши легко для начинающих 🎀
3 days ago 00:00:07 1
Узнал себя😂?Подписывайся,чтобы легко и с удовольствием готовиться к ЕГЭ по инглишу на 90+🔥#мем#школа