Ключ к молодости и долголетию - развитая координация и равновесие!

Поделитесь своими успехами и прогрессом с нами, — давайте вдохновлять друг друга на новые достижения! 🌸🌸Ключ к молодости и долголетию-развитая координация и равновесие. Упражнение: ✔️тренирует вестибулярный аппарат ✔️улучшает координацию и равновесие ✔️улучшает работу всей нервной системы, память, внимание и концентрацию ✔️избавляет от головокружений и неустойчивости Начать можно с 2-4 повторов, постепенно прибавлять. Всем прекрасного настроения! Будьте молоды и здоровы ❤️ Спасибо за лайк ❤️ и за обратную связь Помните русскую сказку об Иванушке -Дурачке и Василисе-Премудрой? А теперь забудьте! Не существует умных людей и тех, кого природа «обделила». Исследования показывают: мозг можно и нужно тренировать! Британский психолог Эдвар де Боно считал, что с возрастом люди становятся глупее. Свою позицию он объяснял тем, что взрослые начинают огр