Спортивное тестирование. Интервью с профессором Селуяновым. Мифы и правда о статодинамике.
Спортивное тестирование и диагностика в центре спортивной адаптологии профессора Селуянова. Описание всех тестов и измеряемых показателей. Видео интервью с Виктором Николаевичем Селуяновым. Информация о статодинамике и мифах тренировочной работы.
💡 Интервью с профессором Селуяновым Виктором Николаевичем:
07:20 Для чего нужна спортивная диагностика и тестирование
09:49 Для каких видов спорта подходит метод Селуянова
11:44 Работает ли Центр с любителями и представителями Мастерс
16:00 С какого возраста можно тестироваться и работать по методикам Селуянова
17:36 Подходит ли система Селуянова для спортсменов старшей возрастной группы
22:20 Работа в жестких режимах. Есть ли смысл?
24:54 Эффект суперкомпенсации. Правда или миф?
29:30 Существует ли понятие багажа в спортивной форме
31:00 Совет и рекомендация от Виктора Николаевича
✅ Центр спортивной адапталогии профессора Селуянова:
✅ Группа в ВКонтакте:
⚠ АНТРОПОМЕТРИЯ
Первый этап - антропометрическое тестирование и определение состава тела. Всего 54 измерения, в том числе расчет количества подкожного, внутреннего и общего жира, массы мышц, скелета и внутренних органов.
⚠ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОРОГОВ
Тестирование на ножном и ручном эргометре мышц ног и плечевого пояса. При выполнении постепенно возрастающей нагрузки на эргометре определяются аэробный порог и анаэробный порог, а также уровень максимального потребления кислорода (сокращенно МПК), делается расчет ударного объема сердца и других информативных показателей.
⚠ ОПРЕДЕЛЕНИЕ МАМ
Для определения скоростно-силовых возможностей мышц используется тест фиксирующий максимальную алактатную мощность (сокращенно МАМ) . Чем выше МАМ, тем большую силу и скорость Вы можете проявить.
По результатам функционального и антропометрического обследования составляются рекомендации по физической подготовке или индивидуальная тренировочная программа, направленная на развитие тех функций, которые являются наиболее значимыми для достижения высокого результата.
Затрагиваемые темы: Виктор Николаевич Селуянов, профессор Селуянов, методика и метод Селуянова, тренировки по системе Селуянова, тренировка статодинамика, плавание, статодинамика упражнения, силовая статодинамика, статодинамика видео, аэробный порог, анаэробный порог, максимальная алактатная мощность, диагностика спортивных способностей, спортивная функциональная диагностика, центр спортивного тестирования
1 view
23
4
1 month ago 00:33:30 1
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО вылечить ГОЛЕНОСТОП после травмы? | Юрий Сдобников
1 month ago 00:08:17 1
Когда достроят ВСМ Москва-Петербург? Испытания сети 5G. Рост продаж элитной недвижимости
1 month ago 00:08:05 5
ЛУЧШАЯ СТРАТЕГИЯ СТАВОК НА СПОРТ на высокие коэффициенты! Прогнозы на футбол. Теория. Fhbstat
1 month ago 00:27:30 1
Как сдавать нормы ГТО школьникам. ВФСК ГТО.
1 month ago 00:08:07 1
NIKE JA 1: ТЕСТ БАСКЕТБОЛЬНЫХ КРОССОВОК
1 month ago 00:17:18 1
История развития. Ответы на вопросы. Путь с Германии в Китай
1 month ago 00:28:27 1
Квадроцикл TGB Blade 1000 агрессивный тест!
1 month ago 02:08:50 1
«СШ» Алексеевского VS «СШ «Юность» Буинского / «СШ» Аксубаевского МР РТ VS «КСШ» Пестречинского
1 month ago 00:03:09 2
Завитинским округ 🥇🏆 победитель рейтинга ВФСК ГТО Амурской области 2023 года!
1 month ago 00:18:10 1
БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ и СПИНЕ во время БЕРЕМЕННОСТИ. Что делать? Мягкий и аккуратный МАССАЖ.
1 month ago 00:10:10 4
100% БЕСПРОИГРЫШНАЯ СТРАТЕГИЯ СТАВОК НА НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС. Теория ставки на спорт в лайве на тотал
1 month ago 01:13:26 1
Физическая реабилитация в футбольной академии | Простыми словами о профессии
1 month ago 00:03:43 1
Обучающий курс по подготовке к выполнению испытания “Стрельба из электронного оружия“
1 month ago 00:03:48 2
Тесты горных лыж Head Worldcup Rebels (Сезон 2016-17)
1 month ago 00:07:39 1
Как проходит спортивное тестирование? В видеоролике подробно расскажем обо всех этапах.
1 month ago 00:01:07 1
Испытание винтовки Raptor кварцевым песком
1 month ago 00:09:18 2
Как не убить мяч? Простые советы
1 month ago 01:04:31 1
Проверка здоровья перед поездкой
1 month ago 00:13:21 1
Ширина Покрышек на Гладком Асфальте! Широкие на ультимативном тесте. GCN по-русски