Вика Дмитриева. Как понимать себя, работать с тревожностью и не выгорать.
«Я выгорала ужасно!» - честно признается Вика Дмитриева. Смотрите откровенное и воодушевляющее интервью с одним из самых популярных семейных психологов России, а также пройдите тест на материнское выгорание, чтобы узнать, не пора ли позаботиться о себе.
Навигация:
0:55 Как выгорала Вика Дмитриева?
5:46 На что конкретно можно опираться в себе?
8:31 Что делать, когда не хватает жизненных сил?
11:45 Как быть с поведенческими установками, которые тебе навязывают другие?
14:05 Как сделать выбор и сообщить другим, что он верный?
17:03 Что делать с маминой тревожностью, когда общий уровень стресса зашкаливает?
21:09 С чем напрямую связана энергия?
23:32 Перфекционизм: полезно или вредно?
26:53 Нужно ли исполнять желания близких?
30:40 Можно ли заслужить любовь?
33:22 Как мамино поведение влияет на восприятие ребенка?
36:48 Как остановиться в ежедневной гонке?
39:26 Куда девать негатив, который мы контейнируем при общении с членами семьи?
44:29 Что говорить родным, которые считают, что ты просто сидишь дома с ребенком?
46:34 Что делать, если так и не получается принять себя?
49:41 Как листать соцсети и ни с кем себя не сравнивать?
56:09 Что Вика бы сделала по-другому, если бы у нее родился четвертый ребенок?
58:46 Как разрешать свои внутренние конфликты?
1:01:55 Как в напряженные моменты не забывать, что дети – самые родные и любимые люди?
1 view
930
360
4 days ago 00:26:37 3
Заморозка и оживление мозга: прорыв в нейробиологии | Пушка #76
4 days ago 01:24:04 1
ВИКТОРИЯ ДМИТРИЕВА: ЛИШНИЙ ВЕС – ПРИГОВОР? Первый Plus Size подкаст
4 days ago 00:23:11 1
Виктория Барладян, Николай Барладян, Дмитрий и Татьяна Доценко в гостях у церкви “Благодать Христа“
4 days ago 00:36:12 1
Виктор Черномырдин. “В гостях у Дмитрия Гордона“. 2/3 (2010)
6 days ago 00:26:11 1
Что ИИ понимает про наш мир
6 days ago 00:23:26 1
Открыли новый вид магнетизма | Пушка #73
1 week ago 00:02:15 1
ПОКА СИЯЕТ ЗОЛОТОМ ПЯТАК..Стих Дмитрий Вайсбеккер- Иванов.“Белая Блоха“#виктор_стахановский