Занимаем пятичленную позу. Зарождаем (визуализируем) в теле три канала:
1) Центральный — синего цвета снаружи и красного внутри, начинается на четыре пальца ниже пупка, толщиной с ручку плети снизу, до сердца идет одинаковой толщины, а потом от области сердца и до макушки расширяется, подобно тибетскому горну.
2) Правый канал у мужчин белый снаружи, внутри красный, у женщин – красный снаружи, внутри белый. Начинается у правой ноздри, проходит за правым глазом, уходит вверх, огибает височную область мозга по окружности и с уровня шеи идет вниз вдоль позвоночника (точнее, справа от центрального канала).
3) Левый канал у мужчин красный снаружи и белый внутри, у женщин – белый снаружи и красный внутри. Начинается у левой ноздри и идет зеркально правому.
Левый и правый канал проходят слева и справа от центрального канала, а внизу входят в него подобно тибетской букве ЧА
Так зародив каналы, начинаем выполнять девять очистительных дыханий. Руки держим таким образом, чтобы большой палец упирался в основание безымянного, зажимая канал омрачений.
Далее для мужчин:
1. Зажимаем правым безымянным пальцем правую ноздрю и делаем вдох через левую ноздрю (в красный канал), вдыхая ветер Изначальной Мудрости. Далее отпускаем ноздрю и этим же пальцем зажимаем левую ноздрю и выдыхаем через правую (из белого канала) свои и других омрачения гнева, болезни ветра, вред от мужских сущностей, грехи прошлых рождений в виде дыма фиолетового цвета. Так делаем три раза, при этом первый выдох долгий и плавный, второй – немного более сильный, третий – с силой.
2. Зажимаем левым безымянным пальцем левую ноздрю и вдыхаем через правую (в белый канал) ветер Изначальной Мудрости. Отпускаем ноздрю и этим же пальцем зажимаем правую, выдыхая через левую (из красного канала) свои и других омрачения страсти/привязанности, болезни желчи, вред от женских сущностей, грехи будущих рождений в виде дыма оранжевого цвета. Аналогично делаем три раза, усиливая выдох.
3. Руки в мудре созерцания (у мужчин левая рука сверху). Вдыхаем двумя ноздрями (через два боковых канала) ветер Изначальной Мудрости, а выдыхаем через макушку (через центральный канал) свои и других омрачения неведения, болезни слизи, вред от нагов, грехи настоящего рождения в виде дыма коричневого цвета. Делаем три раза, усиливая с каждым разом силу выдоха.
Для женщин:
1. Зажимаем левым безымянным пальцем левую ноздрю и вдыхаем через правую (в красный канал) ветер Изначальной Мудрости. Далее отпускаем ноздрю и этим же пальцем зажимаем правую ноздрю и выдыхаем через левую (через левый белый канал) свои и других омрачения гнева, болезни ветра, вред от мужских сущностей, грехи прошлых рождений в виде дыма фиолетового цвета. Так делаем три раза, при этом первый выдох долгий и плавный, второй – немного более сильный, третий – с силой.
2. Зажимаем правым безымянным пальцем правую ноздрю и вдыхаем через левую (в белый канал) ветер Изначальной Мудрости. Далее отпускаем ноздрю, этим же пальцем зажимаем левую и выдыхаем через правую (из красного канала) свои и других омрачения страсти/привязанности, болезни желчи, вред от женских сущностей, грехи будущих рождений в виде дыма оранжевого цвета. Аналогично делаем три раза, усиливая выдох.
3. Руки в мудре созерцания(у женщин правая рука сверху). Вдыхаем двумя ноздрями (через два боковых канала) ветер Изначальной Мудрости, а выдыхаем через макушку (из центрального канал) свои и других омрачения неведения, болезни слизи, вред от нагов, грехи настоящего рождения в виде дыма коричневого цвета. Делаем три раза, усиливая с каждым разом силу выдоха.
Выдыхаемые омрачения в виде дыма и пара уходят на девять уровней вниз под землю, где находятся наши кармические кредиторы. Это дым трансформируется во все то, что мы им задолжали, они поедают это, насыщаются и удовлетворяются – таким образом мы отдаем наши долги.
Как правило, девять дыханий выполняются перед любой практикой, а также после пробуждения утром и перед тем как отходить ко сну.
На изображении каналы нарисованы в мужском варианте.
1 view
2602
714
5 days ago 00:06:34 1
ОЧИЩАЮЩИЕ МАСКИ ИЗ КОРЕИ // MEDI-PEEL
3 weeks ago 00:05:21 1
Бог не очищает тех, кто любит грязь своих грехов.
3 weeks ago 00:23:06 1
Тибетская гимнастика для оздоровления и долгожительства в постели видео - не Орлова
4 weeks ago 00:05:44 1
17. Осваиваем Наули. Худеем и делаем самомассаж. Йога для начинающих от Get4Health
4 weeks ago 00:03:27 1
Что такое ГУШР САДАКА в исламе ?
1 month ago 00:05:39 1
Как почистить медную посуду? / Очищаем медь в домашних условиях!
1 month ago 01:04:03 1
Почти всё очищается кровью | Жертва за грех
2 months ago 00:28:20 1
Что Я Передаю Людям | Энергия Жизни | Эволюция | Мой Опыт Слияния с Источником
2 months ago 09:00:02 1
Семь ключей радуги/Пятибрат В. Обсуждение системы питания и очищения на Форуме: Богатырская стезя.
2 months ago 00:06:38 1
☝ Еще раз про Сыроедение. Почему важно вовремя сойти?
2 months ago 00:49:53 1
7 Ключей Радуги (Владимир Пятибрат): советы человека который прошел Семь ключей радуги несколько раз