Легкие приседания)
6 views
2720
925
3 days ago
00:05:07
36
Лучший турник для силовой рамы. Обзор турника-мультихвата
3 days ago
00:05:44
172
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
6 days ago
00:01:30
4.5K
Приседания у стены - эффективное упражнение для укрепления ягодичных мышц, подколенных сухожилий и четырехглавой мышцы.
2 weeks ago
00:02:36
15
МОЙ ЛИЧНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ НА БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ
2 weeks ago
00:00:35
13.9K
Приседание у стены — это простое изометрическое упражнение для ног, предназначенное для наращивания силы в определенной точке.
2 weeks ago
00:00:31
27.8K
Приседания Халфа — простое и эффективное упражнение для увеличения подвижности голеностопа и тазобедренных суставов.
3 weeks ago
00:09:00
58
[AdMe] Если болят мышцы после тренировки, - попробуйте хотя бы 1 из этих 10 советов
3 weeks ago
00:09:40
17K
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 12 дней. Тренировка №1. Упражнения для похудения дома
4 weeks ago
00:00:47
52
Стойка под штангу с брусьями 3 в 1 DFC AKYEN
4 weeks ago
00:02:30
1
БЕГ ПО ВИРАЖУ / Отработка низких стартов. Работа на координацию
1 month ago
00:13:33
44
13 МИНУТ ИНТЕНСИВНАЯ КАРДИО ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА СЖИГАНИЕ ЖИРА
1 month ago
00:08:04
1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
4 weeks ago
00:16:56
17.9K
НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО _ Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой
1 month ago
00:03:46
1
САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
1 month ago
00:01:44
6.8K
Разминка с приседаниями
1 month ago
00:07:01
1
Хрустят колени во время приседаний. Гениальное и простое решение
1 month ago
00:00:54
1
Сапсан(380км/ч) - самое быстрое птица в мире.
1 month ago
00:01:36
4
“Приседания без усилий: Как начать, если не хочется заниматься спортом!“
1 month ago
00:03:46
19
3-минутная БЫСТРАЯ И ЛЕГКАЯ тренировка для похудения дома.
1 month ago
00:10:56
1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
1 month ago
01:07:09
249
Простые домашние десерты без сахара | Меренговый рулет, кекс и коктейли от чемпионки ФИТНЕС БИКИНИ
1 month ago
00:00:11
400
Приседания на коленях
1 month ago
00:08:18
1
Уменьшаем ХРУСТ и БОЛЬ в КОЛЕНЕ - Если болит колено Му Юйчунь
1 month ago
00:08:04
9
Простая тренировка с гирей дома | у меня новинка - гиря 24кг
Back to Top