Что ест пухлый Пауэрлифтер в межсезонье.ДЕНЬ ОТДЫХА.

Отснял вам свою еду в день отдыха от тренировок в течении своей нынешней рекомпозиции.Так совпало, что у нас закончился первый месяц этого рекомпозиционного плана, потому - пора делать чек формы!Плюс, ещё немного разобрал вопрос чередования белка и углеводов, так что велком! телеграм канал, подпишись : инст тик ток @borshgreg Новое видео про США уже на втором канале @GrishaBebenin