Что будет, если вы откажетесь от хлеба на 30 дней?🍞
ПРАЗДНИЧНОЕ КЕТО-МЕНЮ 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Что будет, если отказаться от хлеба на 30 дней? Каков вред хлеба для организма в целом и вред хлеба для кишечника, в частности? В хлебе содержится глютен. Что такое глютен? Какой вред оказывает глютен в хлебе? Дело в том, что у большинства людей есть непереносимость глютена, поэтому употребление глютеносодержащих продуктов оказывает негативное влияние на здоровье.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Сэндвич с сыром с домашним хлебом без глютена 🍞
0:00 - отказ от хлеба на 30 дней;
0:30 - вред хлеба;
0:58 - глютен в хлебе;
3:48 - влияние глютена на организм;
5:44 - безглютеновые продукты.
Что произойдет, если вы откажетесь от хлеба на 30 дней? Есть масса негативных вещей, которые хлеб делает в организме, например, поднимает сахар в крови. Большинство видов хлеба содержат глифосат. Но речь пойдет об одном компоненте хлеба - глютене.
Глютен - обобщающее название целой группы разных белков. Глютен содержится в зерновых, особенно в пшенице. Это единственный тип белка, который наш организм не переваривает полностью. Глютен связан с таким заболеванием, как целиакия. При этом страдает тонкий кишечник. Его слизистая оболочка повреждается и возникают такие симптомы, как вздутие, боль в животе, диарея.
Люди с непереносимостью глютена часто не наблюдают эти симптомы. Но это не значит, что у вас нет этой непереносимости. Один из белков, входящих в состав комплекса глютена, называется глиадин. Этот белок стимулирует опиоидные рецепторы, так что глютен производит в кишечнике и в других частях вашего тела эффект, подобный морфину, маскируя многие симптомы в ЖКТ. Вы едите хлеб и не ощущаете ничего плохого.
Глютен - это тихий убийца. Существует много других симптомов, которые вызываются глютеном, и они даже не связаны с ЖКТ:
- глютен влияет на сахар в крови;
- вызывает гипогликемию и может спровоцировать диабет;
- глютен может вызвать гипотиреоз;
- псориаз;
- дерматит;
- тревожность;
- депрессия;
- аутизм;
- синдром дефицита внимания;
- может сократиться объем серого вещества и мозжечка;
- глютен поднимает уровень пролактина, делая месячные болезненными и регулярными, а у мужчин может быть эректильная дисфункция.
Вот поэтому нужно рассмотреть возможность отказаться от хлеба и других зерновых продуктов на месяц.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 24 июня 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#хлеб #вредХлеба #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
223
94
3 weeks ago 00:00:50 1
🙏12 апреля Лазарева суббота🙏Вербная суббота🙏Канун входа Господня в Иерусалим🌷Красивая открытка
3 weeks ago 00:42:05 1
Бюджет, госдолг, рубль и ставка под давлением мирового кризиса. Что будет?
3 weeks ago 00:43:52 1
Анатолий Клесов “Поскреби русского - получишь ария!“
3 weeks ago 00:54:45 1
МотоВесна 25: «Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков»
3 weeks ago 00:19:04 2
Джеффри Сакс по русски - Геополитическая глупость
3 weeks ago 01:11:32 1
Питерские Кресты - самая суровая тюрьма России / Как выживали зэки в легендарном СИЗО @anton_lyadov
3 weeks ago 00:40:25 1
“Сегодня Бог дает верующим УПЦ возможность стать святыми“
3 weeks ago 00:02:45 4
Blum как заработать от $10 - $100 без вложений #blum
3 weeks ago 00:00:33 2
Вот почему немецкие машины лучшие в мире! #tidal
3 weeks ago 00:05:55 1
ВЕК ВОДКИ НЕ ВИДАТЬ: МИХАИЛ ЕФРЕМОВ ВЫШЕЛ ПО УДО
3 weeks ago 00:00:48 2
Христос - основание церкви, драгоценный камень для верующих
3 weeks ago 00:50:33 1
🎤 Джон Миршаймер и Сергей Караганов: Украина - это угроза для России?! | НА РУССКОМ
3 weeks ago 00:03:34 1
Ты опора и сила моя - Христианская песня - КРАСИВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ - 2025 - toptommusic
3 weeks ago 00:02:29 1
В Казахстане ужесточили требования к продаже ювелирных изделий
3 weeks ago 00:29:47 5
МАНТИЯ НУЖДИНА ЛИШИЛА Светлану Вислобокову САМОГО ЦЕННОГО -СВОБОДЫ НА 2 МЕСЯЦА ДО #ХИМКИ
3 weeks ago 00:03:45 1
Не делай себе кумира и никакого изображения. Вторая заповедь.
4 weeks ago 00:01:59 3
Простая девушка Мария || (С БЛАГОВЕЩЕНИЕМ❗)
4 weeks ago 00:50:20 17
Гарретт Джонстон: что будет с ИЖС? Прогноз для строителей, лайфхаки для тех, кто хочет свой дом.
4 weeks ago 00:18:13 10
Тревожный чемоданчик для эвакуации из города. Правила сборки и хранения от Эда Халилова
4 weeks ago 00:00:00 1
НОВОСТИ - пошлины Трампа, конец Конички, кидалово на kickstarter, анонсы, новинки 2025 | Geek Media
4 weeks ago 00:23:57 1
Шокирующая правда, о которой молчат официальные СМИ. Профессор Денис Иванов.
4 weeks ago 00:14:42 2
Закон против белых и нормальных принят в Англии! Завтра у нас?
4 weeks ago 00:29:47 1
ЗАБРАЛИ ПАЦАНЯТ ИЗ ДОМА НА ОТШИБЕ. Что теперь с ними будет?
4 weeks ago 00:01:41 2
Бурунов о маме трогательное переживание... #цитатыпрожизнь #кино #бурунов #мотивация #трогательно