Координационная лестница - эффективный тренажер, который поможет вам улучшить скоростные навыки при выполнении упражнений, рассчитанный на короткие дистанции. Дополнительно развивается сила, выносливость, координация, маневренность. При повторении упражнений повышается контроль над балансом тела и наблюдается точная синхронизация двигательных навыков.
Различные упражнения на координационной лестнице необходимы для игровых видов спорта и единоборств.
1 view
80
10
8 months ago 00:06:54 0
45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног
8 months ago 00:08:01 0
Быстрые Ноги | ТОП 15 Упражнений На Координационной Лестнице
8 months ago 00:02:35 0
Качество глазами тренера. Координационная лестница, какой она должна быть?
8 months ago 00:13:36 0
Чемпионы мира из России тренируют ноги!
8 months ago 00:09:21 0
Лесенка для боксеров — тренировка по боксу на координационной лестнице от Андрея Басынина
8 months ago 00:06:01 9
Разминка на координационной лестнице/тяжелая атлетика
8 months ago 00:07:16 0
ОФП ПРО - Лестница скорости и координации
10 months ago 00:04:48 38
Как увеличить прыжок в длину с места на 20 сантиметров? Простой лайфхак
10 months ago 00:06:00 0
БЫСТРЫЕ НОГИ / ТОП 14 Упражнений На Координационной Лестнице
11 months ago 00:10:03 0
СКОРОСТЬ НОГ | ТОП 20 Упражнений На Координационной Лестнице с фишками