Гимнастика для шеи при остеохондрозе, протрузиях, грыжах в шейном отделе позвоночника. Упражнение 3.

Этот комплекс расслабляет мышцы шеи и снимает напряжение с глазодвигательных мышц. 00:15 - о плейлисте 01:01 - об упражнении 01:46 - начало комплекса Индивидуальные консультации и персональные онлайн-тренировки. Сайт: Вы можете поддержать мою работу Сбер: 4276 5500 7737 4778