Защита от удушения 3. Защита против удушения сзади в положении стоя. Грэпплинг. Джиу-джитсу. MMA.

На улице распространена такая форма атаки, как удушение сзади в положении стоя. Этот прием таит огромную опасность. Если ваш соперник будет достаточно силен и удачлив, то после такого захвата вы можете потерять сознание, полностью отдавая себя во власть противника. Более того, защищаться против такой атаки очень сложно, поскольку соперник нападает сзади. Вам необходимо не только избавиться от захвата, но и лишить противника его выгодной позиции. 1. Противник стоит за спиной. 2. Нападающий начинает атаку, быстро обвивая рукой шею. 3. Немедленно защитить свою шею. Схватить руку противника. 4. Рывком потянуть душащую руку вниз и избавиться от захвата, чуть приседая и сгибая ноги в коленях. Вы можете видеть, что ваш центр тяжести сместился ниже центра тяжести противника. Внимание: Обратите внимание, как защитить шею. Обеими руками схватить душащую руку и сделать рывок вниз, а также поместить одну руку на локтевой изгиб противника, а вторую - на запястье. Избавление от удушения – первая ваша цель, захват руки - начальный шаг в защите. 5. Наклониться вперед, как будто бы кланяясь. Поскольку центр тяжести находится намного ниже центра нападающего, вы легко отправите его в полет. 6. Противник тяжело падает на землю. Сейчас вы находитесь в великолепной позиции для продолжения атаки. Вы одновременно устранили опасность быть задушенным и лишили противника выгодного положения, закончив движение мощным броском и перейдя в отличную позицию. Источник информации: «Бразильское Джиу-Джитсу. Теория и техника. Ренцо и Ройлер Грейси» - Феникс. Ростов-на-Дону 2005. #грепплинг #джиуджитсу #mma #бжж #мма #bjj