Как спастись от жары и охладиться летом? Ситали пранаяма - охлаждающее дыхание. Yogalife

Как спастись от жары и охладиться летом? Ситали пранаяма - охлаждающее дыхание. Делайте охлаждающую пранаяму и - - получите б...