Яйца польза и вред: твоя здоровая норма в день и неделю. С чем НЕ есть яйца?
Со времени моего последнего видео о количестве яиц вышло много новых исследований. Их результаты дают возможность абсолютно точно поставить точку в вопросе, сколько яиц в неделю и в день – это полезно, а сколько – уже вредно с точки зрения того, какие количества яиц начинают увеличивать риски рака, диабета, болезней сосудов и сердца и повышать холестерин.
И плюс мы сможем с вами понять, почему такое огромное противоречие в выводах научных исследований и в рекомендациях кето-блогеров, типа «доктора» Берга о том, сколько яиц можно съедать за 1 раз.
📎 Полезные ссылки 📎:
📌 Телеграм-канал:
📌 Facebook:
Поддержать наш проект можно на Patreon:
❤
и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇:
📌
Вы также можете поддержать нас на PayPal: @
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест 👇👇👇:
📌
Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇:
📌
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах.
Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇:
📌
Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности.
Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇:
📌
А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇:
📌
Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇:
📌
А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇:
📌
Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇:
📌
📎 Рекомендованные видео: 📎
📌 5 видео про вред кето-диет:
📌 Питание для сохранения зрения:
📌 3 видео «Питание против плохого холестерина»:
📌 Яйца и мозг детей:
📌 Яйца и развитие детей:
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда
📌 Список исследований:
📌 Ссылка на таблицу с видео:
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #яйца #пользаяиц #вредяиц #куриныеяйца #куриныеяйцапользаивред #нормаяиц #ТМАО
1 view
245
52
3 days ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
3 days ago 00:05:00 1
Сразу 4 РЕЦЕПТА Домашнего МАЙОНЕЗА, которыми я пользуюсь постоянно! На любой вкус и бюджет.
3 days ago 00:04:00 1
Просто натрите 2 кабачка и 2 картошки! Очень полезная и вкусная овощная запеканка.
3 days ago 00:06:22 1
Готовлю КАЖДОЕ УТРО из ОВСЯНКИ - все сложила в сковороду и на плиту!
3 days ago 00:07:50 1
Почему не надо убирать живот. Сказка о вреде цельных яиц
3 days ago 00:03:38 1
Соседи из Турции научили меня так готовить крапиву! ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ СОРНЯК / Рецепт крапивы
3 days ago 00:26:47 1
Яйца в питании - уверенность в пользе, пока не понимаешь проблему.
3 days ago 00:08:37 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ НА ЯЧНОЙ ДИЕТЕ? Диабет, снижение веса и яйца. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
3 days ago 00:04:59 1
ОРИГИНАЛЬНЫЙ СУП из КРАПИВЫ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ, ПРОСТОЙ и ПОЛЕЗНЫЙ
3 days ago 00:06:34 1
Самый лучший рецепт разгрузочного дня от врача диетолога. Сытно, легко, полезно.
3 days ago 00:01:48 1
Паровые зразы с грибами и яйцом | Братья по сахару
3 days ago 00:00:30 1
Самый быстрый и полезный хлеб
3 days ago 00:03:29 1
Вкусные оладьи из печени / Нежные печеночные оладьи / Котлеты из куриной печени / Сальники из печени
3 days ago 00:00:06 1
Чтобы сохранить шпаргалку Подпишись на канал ✅ #здоровье #полезныесоветы #польза #красотаиздоровье
4 days ago 05:39:26 1
АРСЕН МАРКАРЯН — ПОБЕДА БУДЕТ ЗА НАМИ!
4 days ago 00:13:12 1
КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА на сковороде и КАБАЧКОВЫЕ ЧЕБУРЕКИ. Вкусно и полезно. Из архива. ЕШЬ И ХУДЕЙ.
4 days ago 00:00:17 1
Мои любимые творожные вафли! Простой рецепт вкусного и полезного завтрака.
4 days ago 00:03:58 1
Пирог из овсянки с творогом, который я готовлю на завтра! Быстрый полезный пирог без муки и сахара.
4 days ago 00:15:58 1
Творожные ЧУДУ на тонком тесте◇На Сковороде◇Сытные◇ Вкусные◇Полезные
4 days ago 00:04:44 1
САЛАТ, который ем даже ночью! Готовить всего 5 минут! Просто,быстро, вкусно! Салат легкий и полезный
4 days ago 00:08:26 1
Ягодный пирог а-ля Шарлотка! Самый быстрый рецепт!
4 days ago 00:09:54 1
6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!
4 days ago 00:35:22 1
Раздельное питание: никогда не ешьте ЭТИ продукты ВМЕСТЕ, если хотите жить дольше! Истинное ПП.