УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ И ПЛЕЧ (первопричина мигреней) / шейный остеохондроз

Благодарность Каналу: Одновременная боль в шее и плечах обычно является результатом мышечного напряжения. Причины боли в шее и плечах Большая часть боли возникает из-за растяжения мышц, спортивных и механических травм , стрессового перенапряжения или неправильной осанки. Симптомы травм могут проявляться в течение 24 часов, в из список входят: - боль в шее и скованность - головные боли - головокружение - затуманенное зрение - постоянная усталость Большинство людей полностью выздоравливают в течение трех месяцев, но у некоторых сохраняются хронические боли и головные боли в течение многих лет после травм. Шейный спондилез (шейный остеоартрит) Шейный спондилез - это название возрастного износа межпозвоночных дисков шеи. Это очень распространенное заболевание, затрагивающее более 85 процентов людей старше 60 лет. Защемление нерва Защемление нерва в области шеи может вызвать боль , которая излучается в сторону плеч